Bir kasık suşu nedir?

Bir kasık türü , her yaşta erkekleri veya kadınları etkileyebilecek bir yaralanmadır, yine de sporcularda ve tekrarlayan bükme, germe ve kaldırma işleri yapan kişilerde en belirgin olanıdır. Hasar, endüktör üst, iç uyluktaki kasları aşırı gerdiğinde veya yırtıldığında ortaya çıkar. Hafif suşları olan kişiler sıklıkla acı, iltihaplanma ve şişlik yaşarken, daha ağır yaralanmalara sahip kişilerde şiddetli ağrı, kas sertliği ve dolaşma zorluğu olabilir. Doktorlar genellikle kasık suşlarının dinlenme, buz, ısı, germe egzersizleri ve ağrı kesici ilaçlarla tedavi edilmesini önerir.

Bir dizi eylem ve aktivite kasık gerilmesine neden olabilir. Adductor kasları, bir veya daha fazla gün boyunca tekrar tekrar esnetilmesi ve gerilmesi nedeniyle gerilir. Bir kasık gerginliği, kasları rahat hareket aralıklarının ötesine germek için tek bir olaydan da kaynaklanabilir. Bazı kişiler uylukta beyzbol gibi ağır ya da hızlı hareket eden bir nesneyle vurulduğunda gerginlik yaşarlar.

Bir kasık suşunun semptomları orta derecede şişlik ve ağrıdan şiddetli, zayıflatıcı ağrıya kadar değişebilir. İdrar kasının lifinin gerildiği, ancak yırtılmadığı, hafif bir suşu olan bir birey genellikle morarma, lokal şişlik ve hafif rahatsızlık yaşar. Hafif suşlar genellikle bir insanın düzenli aktiviteye katılma yeteneğini sınırlamaz. Kas liflerinin yırtılmaya başladığı ılımlı bir kasık suşu, yürürken veya spor yaparken hassasiyet, iltihaplanma, şişme ve ağrı ile sonuçlanır. Ciddi kas liflerinin yırtılmasıyla karşılaşan bir kişi, ciddi ağrı, sertlik ve koyu morluklar nedeniyle yürüyemez veya duramaz.

Kasık suşu geçirdiğine inanan bir kişi, genellikle evde yaralanmayı tedavi edebilir ve iki ila üç hafta kadar kısa sürede iyileşebilir. Bir gerginlik için en etkili ev ilaçları etrafta dolaşmaya başlamadan önce dinlenme ve hafif esnemedir. Isı ve buz paketleri arasında geçiş yapmak, yaralı bacağın yükseltilmesi ve bir sıkıştırma bandajının kullanılması, şişliği azaltabilir ve iyileşme süresini hızlandırabilir. Daha ciddi yaralanmalar, bir doktorun suşu inceleyebileceği, iltihap önleyici ve ağrı kesici ilaçlar yazabileceği ve muhtemelen hasar görmüş kasları güçlendirmek için fizik tedavi önerebileceği doktor ofisine gitmeyi gerektirebilir. Şiddetli bir kasık suşundan iyileşme üç aya kadar sürebilir ve tekrarlayan yaralanmaların olasılığı yüksektir.

Sporcular ve fiziksel çalışanlar, kasık suşları geliştirme şanslarını azaltmak için çeşitli koruyucu önlemler alabilirler. Bireyler kaslarını ısıtmak için fiziksel aktiviteye girmeden önce germe egzersizleri yapabilirler. Halter ve sprint dahil olmak üzere güçlendirilmiş matkaplar yırtılmış kasların olasılığını önemli ölçüde azaltmaya yardımcı olur.