Sinir tik vücutta genellikle kontrol edilemeyen bir kas spazmıdır. Çeşitli koşullardan kaynaklanabilir ve vücudu zorlayan durumlarda çok daha kötü hale gelebilir. Akut sinirsel tikler oldukça yaygındır ve herkes tarafından deneyimlenebilir. Düşmeyen kronik tikler tedavi veya ilaç gerektirebilecek bir tik bozukluğu belirtisi olabilir.
Sinirsel tikler, henüz henüz ergenliğe ulaşmamış çocuklarda görülür. Genellikle, bu tikler birkaç ay veya yıl içinde azalır. Bazı uzmanlar hızlı seğirme hareketinin tamamen istemsiz olmadığına ve bir dereceye kadar kontrol edilebileceğine inanmaktadır. Anksiyete ve stres vücudun sinir tikini kontrol etme kabiliyetini azaltabilir ve bu da yorgunluk dönemlerinde yaşanan daha fazla tik belirtisi sıklığına yol açabilir.
Çoğu zaman, tikler kas grubu spazmları şeklinde görülürler. Genellikle insanlar gözlerinde, dudaklarında, bacaklarında veya bileklerinde kas kasılmaları yaşarlar. Ayrıca öksürük veya boğaz temizliği ile sonuçlanan vokal veya fonik tikleri deneyimleyebilirsiniz. Bu türlere basit tikler denir ve çoğu zaman dinlenme ile azalır.
Karmaşık tikler daha az yaygındır ve daha ciddi hastalıkların bir işareti olabilir. Zorlayıcı bozukluklardan ayırt etmek zor olabilir ve tekrarlayan büyük hareketler veya zorlayıcı bağırmalar şeklinde olabilir. Kompleks tikler, çoklu fiziksel ve fonik sinir tikleri ile karakterize genetik bir hastalık olan Tourettes sendromunun varyasyonları ile ilişkilidir.
Eğer gergin bir tik yaşıyorsanız, biraz dinlenin. Vücudunuz rahatlarken, hareket üzerindeki kontrolünüzü yeniden kazanma yeteneğiniz artacaktır. Bazı tamamlayıcı tıbbi uygulamalar akupunkturu basit tikleri tedavi etmeye yardımcı bir araç olarak önermektedir. Birkaç gün sonra durum kötüleşir veya düzelmezse, doktorunuza danışabilirsiniz. Durumun geçici mi yoksa kalıcı mı olacağına karar verebilir ve spazmı azaltmak için ilaç yazabilir.
Tik bozukluğu sıklıkla yanlış anlaşılır veya yanlış tanımlanır, bu da sinir tikasının ne anlama geldiği veya önerdiği konusunda büyük karışıklığa yol açar. Hastalık sıklıkla tekrarlayan sinirsel bir tik sorunundan muzdarip olanların hoşlanmamasına bağlı olarak, obsesif-kompulsif bozukluk veya ağır Tourettes sendromu olarak tasvir edilir. Bazı medya hikayeleri bu durumu doğru şekilde göstermeye çalışsa da, sinir tikleri çoğu zaman komik yem olarak görülür ve hatta zeka veya zihinsel sağlık sorunlarının olmaması ile de ilişkilidir. Çoğu sinir tikasının vücudun strese karşı doğal tepkisi olduğunu, geçici olduklarını ve tahriş ederken genellikle zararlı olmadığını anlamak önemlidir.
