Bir duruş sandalyesi ergonomi prensiplerine göre tasarlanan ve uzun süreli oturmalarda stresi ve yaralanmayı azaltmak için hazırlanmış tek kişilik bir mobilya parçasıdır. Yatar model bir duruş sandalyesidir; kullanıcının geriye doğru yaslanmasını ve çeşitli açılardan eğilmesini sağlar. Daha nadir görülen bir duruş sandalyesi türü, sırtı olmayan ve bir kişinin diz çökme pozisyonunda öne eğilmesine izin veren diz çökme sandalyesidir. Bazı insanlar kasları kavradığı, dik bir gövdeyi teşvik ettiği ve serbest dolaşımını sağladığı için bir duruş topu olarak egzersiz topu kullanır. Sıfır yerçekimi sandalye modeli, tüm kas yorgunluğunu hafifleten dördüncü bir duruş sandalyesi türüdür.
Herhangi bir duruş sandalyesinin temel özellikleri esneklik, ayarlanabilirlik ve omurga desteğini içerir. Esneklik, kullanıcının yaslanıp dolaşmasını sağlar. Çalışmalar, 130 derecelik bir açıyla yaslanabilen sandalyelerin tipik olarak 90 derecelik bir açıyla mükemmel bir şekilde düz oturması gereken taşınmaz bir sandalyeden daha fazla bel desteği ve rahatlığı sağlayabileceğini göstermektedir. Ayrıca araştırmalar, gün boyunca hareket edebilen ve daha dinamik olabilen çalışanların, taşınmaz olan sabit sandalyelerde oturanlardan daha fazla tazelenmiş ve üretken olduklarını göstermektedir. Dönme, zıplama ve sallanma, yorgun bacaklara, kollara, torsolara ve oluklara yardım eden ve rahatlatan kas germe ve gevşeme tipine izin verebilecek hareketlerdir.
Sandalyenin yüksekliğini kendi kendine ayarlama kabiliyeti genellikle herhangi bir duruş sandalyesinde standarttır. Bu özellik, herhangi bir yüksekliğe sahip kişilerin sandalyenin kaldırılmasını bir masa veya bilgisayarın yüksekliğine koordine etmesini sağlar. Bu koordinasyon, el bileği gerginliğini ve ellerde sinir uçları üzerindeki baskıyı azaltır ve karpal tünel sendromu gibi tipik işyeri yaralanmalarını önler. Özelleştirilmiş oturma yükseklikleri mevcut olduğunda ön kollar ve omuzlar da daha rahat olur. Yükseklik değişimi ayak bilekleri için de rahatlama sağlar - yüksekliği ayarlamak için kolları olmayan ergonomik sandalyeler ayak bileği rahatlaması sağlamak için genellikle ayak dayanakları ile birlikte gelir.
Konturlu dolgu ve haddeleme tekerlekleri, bir duruş sandalyesinin tasarımında tipiktir. Kolçaklar başka bir standart özelliktir. Bazen, koltuk başlıkları ergonomik sandalyelere yerleştirilmiş olsa da, birçok koltuk sandalyenin arkası boyun desteği olarak ikiye katlanacak şekilde üretilmiştir.
Ergonomik sandalyeleri kullanmanın faydaları, daha az iş yeri yaralanmasını ve çalışan personel nedeniyle daha az zaman kazanmayı içerir. Çalışanlar, duruş sandalyelerinin geleneksel sandalyelerle değiştirildiği günün sonunda daha uyanık hissettiğini bildirdi. Bununla birlikte, kas-iskelet sistemi için rahatlama, bu ergonomik mobilyaların en büyük nimetidir.
