Refleksoloji şeması bütünsel tıpta önemli bir yardımcıdır. Tüm vücut için bir rehber ve harita. Vücudun her tarafında ayakları bir araya toplayan 72.000'den fazla sinir vardır. Ayakları çalıştırarak ve değiştirerek, vücudun herhangi bir yerinde meydana gelen enerji bloklarını veya dengesizlikleri bulabilir ve serbest bırakabilirsiniz. Bu sürece refleksoloji veya bölge terapisi denir.
Bir refleksoloji çizelgesi, ayaklarının ayaklarında temsil edildiğinden karşılık gelen vücut bölümlerinin spesifik yerlerini gösteren ayağın bir haritasıdır. Sol ve sağ ayak, vücudun sol ve sağ tarafını yansıtır. Kalp, ciğerler, göğüs ve üst sırt ayak topunda bulunur.
Vücutta herhangi bir şikayet olduğunda, ayağın o bölgesinde asit birikintilerinin biraz kristalleşmesi veya kalsifikasyonu olduğu düşünülmektedir. Bu kristalleri derin doku ayak masajıyla parçalayarak, menşe bölgesi kendini serbest bırakıp tamir edebilir. Dairesel hareketlerle uygulanan basınç tüm sinir sistemini gevşetir ve bu endişe alanlarını parçalar.
Refleksoloji şemasına bir örnek, ayak parmaklarının içinde bulunan sinüslerdir. Omurga omurları kemerin içinde yer almaktadır. Boyun tabanda, ayak başparmağının hemen dışında. Vücudun her yerini bir refleksoloji çizelgesinde bulabilirsiniz. Mesane ve üreme organları ayağın üst kısmında, bacağın içine akıyor.
Ne zaman vücutta bir dengesizlik varsa, ayağın ilgili bölgesinde bir miktar acı, hassasiyet veya uyuşma olacaktır. Bu, kristallerle birlikte, bir refleksoloji çizelgesinin uygulayıcıya zayıflık ve blokaj gerektiren alanlarda nasıl talimat verebileceğidir. Aynı zamanda hastanın bölgeden haberdar olmasını ve hasarı onararak dikkatini çekmesini sağlar.
El ve kulaklar için refleksoloji çizelgeleri de vardır. Ayaklar, bölge terapisi tekniklerinin ana odağı olmuş ancak ellerin ve kulakların karşılık gelen haritaları tuttukları ortaya çıkmıştır. Bir kişinin elinde çalışmanın daha uygun olduğu zamanlar vardır.
Refleksoloji 19. yüzyılda Batı dünyasında ortaya çıkmasına rağmen, binlerce yıldır Asya'da kurulmuştur. Refleksoloji, MÖ 2330'a kadar Mısır'da kanıtlanmıştır. Tüm vücuda bağlanmak ve bu özel ayak masajı ile iyileşmek için evrensel bir köprüleme tekniği olarak kabul edildi.
Bir bakım şekli olarak, uykudan önce, refleksologlar tarafından herkesin ayaklarını soğuk suyla yıkayarak sinirleri sakinleştirmek ve rahatlatmak için ayaklarına masaj yapmaları önerilir. Saf, soğuk preslenmiş badem yağı kullanmalısınız. Refleksoloji çizelgenizin yardımını kullanarak ve bu masajı günlük rutininizin bir parçası haline getirerek, vücudu potansiyel hastalıklardan ve zararlı koşullardan uzak tutabilirsiniz.
