Uyarlanabilir davranış, yeni durumlar ve deneyimlere uyum sağlama, başarılı yaşam için beceriler geliştirmenin yanı sıra kişilerarası etkileşimlerdir. Bu, bir kişinin verilen durumlara veya davranışlara bir cevap geliştirdiği uyumsuz davranışlarla çelişir, ancak yaşamla başa çıkmak için yapıcı ve kullanışlı teknikler üretmek yerine sorunlara neden olur. Yaşam becerilerini ne kadar iyi kazandıklarını görmek ve yardıma veya müdahaleye ihtiyaç duyup duymadıklarını belirlemek için çeşitli yaşlarda insanları değerlendirmek mümkündür.
Bu davranış yaşına uygundur, insanlar büyüdükçe gittikçe daha karmaşık beceriler edinirler. Çok küçük çocuklar için, adaptif davranış, nesnelere ulaşma yeteneklerini kavrama, yetişkinlerden yardım istemek için konuşma ve elektrik prizi gibi tehlikeleri belirleme ve bunlardan kaçınma gibi şeyleri içerebilir. İnsanlar yaşlandıkça, kişilerarası iletişim tekniklerini seçerler ve ev ödevi düzenleme, çalışma vb. Gibi yaşam ve öğrenme becerilerini geliştirmeye başlarlar.
İnsanlar zamanında adaptif davranışlar geliştirmiyorlarsa, bu bir kişinin öğrenme ve öğrenme zorluğunun bir işareti olabilir. Öğrenme güçlüğü çeken birçok kişi, odaklanma, ev ödevlerini tamamlama veya sınıf ortamındaki diğer öğrencilerle etkileşime girme gibi öğrenmelerine yardımcı olacak davranış geliştirme konusunda güçlük çekmektedir. Down sendromu gibi zihinsel engeller, insanların becerilerini öğrenmesini ve giderek daha karmaşık kavramları kavramasını zorlaştırarak adaptif davranışın gelişimine müdahale edebilir.
Ebeveynler, çocukların düzenli bir zaman çizelgesinde yaşam becerileri geliştirmediğini fark edebilir ve öğretmenler de uyarlanabilir davranış gelişimi ile ilgili sorunları gözlemleyebilir. Gelişim psikoloğu, bir değerlendirme listesi kullanarak ve çocuğun gelişim hedeflerine uyup uymadığını belirlemek için çocuğun etrafındaki insanlardan yapılan gözlemleri kullanarak bir çocuğu değerlendirebilir. Bazı çocuklar doğal olarak biraz daha yavaştır ve sadece daha fazla zamana ihtiyaç duyabilirken, diğerleri becerilerini öğrenmelerine yardımcı olmak için bir yardımcı gibi müdahalelere veya öğrenmelerini zorlaştıran kimyasal dengesizliklerle başa çıkacak ilaçlara ihtiyaç duyabilir.
Yetişkinler, istismar ve travma sonucu uyumsuz davranış kalıpları geliştirebilir. Davranışlarının kökenlerini araştırmak ve onları değiştirmenin mümkün olup olmadığını görmek için bir psikolog veya terapist ile birlikte çalışabilirler. Örneğin çatışmadan kaçınma eğiliminde olan biri, süpervizörler ve aile üyeleri gibi insanlarla iddialı olma konusunda bir terapist ile çalışabilir. Terapistler, insanların öğrenmek istedikleri uyarlanabilir davranışları tanımlamasına yardımcı olabilir ve daha önce öğrenilmiş davranışları geri almak ve daha uygun beceriler geliştirmek için müşterileri ile birlikte çalışacaktır. Bu, hem psikolojik hem de fizik tedaviyi içerebilir; Örneğin felç nedeniyle topallayarak yürüyen bir kişi, tekrar yürümeyi öğrenmeye çalışabilir.
