Kaçınma Bozukluğu Nedir?

Önleyici kişilik bozukluğu (APD) veya endişeli kişilik bozukluğu olarak daha iyi bilinen kaçınma bozukluğu, aşırı sosyal inhibisyon ve utangaçlık ile karakterize psikolojik bir durumdur. Bu durumdan muzdarip insanlar genellikle kamuya açık yerlerde çok rahatsız hissederler ve sosyal etkileşimden ve diğer insanlarla temastan kaçınma eğilimindedirler. Kaçınma bozukluğu, insanların sosyal kuralları ve normları suya soktuğu antisosyal kişilik bozukluğu ile aynı şey değildir.

Kaçınma bozukluğunu tanımlamak için çeşitli kriterler kullanılabilir. Bunlardan ilki, genellikle diğer insanlarla temastan kaçınarak bazı şeylerin feda edildiğinin farkında olarak, sosyal etkileşimden kaçınma eğilimidir. Hastalar aynı zamanda kendilerini yetersiz veya değersiz hissetme eğilimindedirler ve reddetmekten korktukları için arkadaş edinmek ya da insanlara yakın olmak konusunda isteksizdirler. Sosyal engelleme, diğer insanların düşünceleri ve eylemleri konusunda aşırı hassasiyet olduğu gibi, kaçınma bozukluğunun da bir işaretidir.

Kaçınma bozukluğu olan biri sosyal olarak insanlarla etkileşime girdiğinde, çok utangaç ve çekilmiş gibi görünebilir. Hasta sıklıkla, kendi davranışlarını değerlendirmek için takıntılı hale gelir, hastanın nadiren konuşur veya değersiz sayılma korkusuyla başkalarıyla etkileşime girer. Hastalar aynı zamanda başkalarının eylemlerini aşırı analiz etme, zararsız yorumları karaktere ciddi saldırılara ekleme veya bir ifadeyi doğru yorumlamada başarısız olma eğilimindedir. Toplumsal olarak garip olarak algılanma korkusu maalesef hastanın sosyal açıdan garip veya beceriksiz davranmasına neden olabilir.

Kaçınma bozukluğu olan bireyler genellikle genç yetişkinler gibi semptomlar yaşamaya başlar. Bazen durum, yaşıtları tarafından tecrit veya yabancılaşmaya yanıt olarak ortaya çıkar ve diğer durumlarda kendiliğinden ortaya çıkar. Her iki durumda da, hasta yabancılaşma ve hoşnutsuzluk duygularını ifade eden bir yalnız olarak tanımlayabilir. Kaçınma bozukluğu çoğu zaman insanları yalnız yaşamaya yönlendirir ve kaygı bozuklukları veya obsesif kompulsif bozukluk gibi şeylerle birleştirilebilir.

Bir psikolog, psikiyatr veya başka bir ruh sağlığı profesyoneli ile keşfedilebilecek sakınma bozukluğuna yönelik bir dizi tedavi yaklaşımı vardır. Yaygın bireysel terapi seansları, bozukluğun altta yatan nedenini ve sosyal anksiyete ve kaçınmanın giderilme yollarını araştırmak için grup terapisi ile birleştirilebilir. Bazı hastalar ayrıca, diğer tedavi biçimleriyle birlikte ilaç tedavisinin kullanılmasından da faydalanırlar. Bazen, hastaların bireyi ve işe yarayan bir tedavi yaklaşımını bulmadan önce birkaç terapisti görmeleri gerekebilir.