Beyin muhteşem bir organdır - yaptığımız her şeyin merkezi. Ya beyninizin daha verimli çalışmasını sağlayabilirseniz? Ya işleri daha hızlı ve kolay bir şekilde öğrenirseniz? Brain Gym®'in bir dizi basit fiziksel egzersizle yapmanıza yardımcı olabileceğini iddia ettiği şey tam olarak budur.
Brain Gym®, Dr. Paul Dennison ve Gail E. Dennison tarafından geliştirilen bir eğitim kinesiyoloji sistemidir. Fiziksel hareket yoluyla öğrenme sürecini hızlandırdığını iddia ediyor. Dennisons'a göre, fiziksel hareket beyni dengeler ve daha hızlı öğrenmeyi kolaylaştıran yeni sinir yolları oluşturur. Derler ki fiziksel koordinasyon zihinsel koordinasyona yol açar.
Kinesiyoloji insan hareketinin çalışmasıdır; o zaman eğitim kinesiyolojisi, beden hareketlerinin öğrenmeye nasıl uygulandığıdır. Temel Brain Gym® sistemi, belirli bir sıra ile programlanmış 26 hareketi içerir. Bu hareketler beynin en iyi şekilde çalışması için harekete geçirilerek sinir sistemi ve duyusal motor sisteminin en yüksek verimlilikle iletişim kurmasına yardımcı olur. Beyin hareketleri birleştirdiğinde, öğrenme bir beyin aktivitesi haline gelir ve daha hızlı ve kolay bir şekilde gerçekleşir.
Brain Gym® öğrenme sürecini geliştirmek isteyen herkes için yararlı olabilir, ancak beyin hasarı veya hiperaktivitesi olanlar için özellikle yararlı olabilir. Başlangıçta öğrenme güçlüğü çeken insanlara yönelik olan Brain Gym® şimdi çok daha yaygın olarak kullanılıyor. Birinci sınıf öğrencisi okuma ile mücadele ediyor ya da daha büyük bir çocuk keman çalmaya yetecek kadar odaklanmaya çalışıyor olsun, Brain Gym® onların hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olabilir. Dünyadaki öğretmenler, terapistler, iş adamları, sanatçılar, sporcular ve ebeveynler tarafından kullanılmaktadır.
Brain Gym® daha iyi akademik, sosyal ve fiziksel performansla ilişkilendirilmiştir. Stres rahatlaması, artan özgüven ve kişisel alan hakkında daha fazla farkındalık sunulduğu söyleniyor.
Brain Gym®'i öğrenmenin önerilen yolu, bir sınıf veya özel oturumlar aracılığıyla sertifikalı bir eğitmenle birliktedir. Hem temel hem de özel ilgi dersleri var ve Brain Gym® eğitmenleri tüm dünyada. Ayrıca Paul Dennison ve Gail E. Dennison'un kitabı olan Brain Gym®'den de öğrenebilirsiniz.
Dennisons, Brain Gym®'in hafızayı geliştirmede etkili olduğunu iddia etse de, birçok rakip, bilimsel olarak gerçekten öğrenmeye yardımcı olduğu kanıtlanmamış bir sahte bilim olduğunu iddia ediyor. Bu muhalifler Brain Gym® kullanmanın herhangi bir geliştirilmesinin plasebo etkisine, öğrenmeye daha fazla dikkat etmenin yararına ve egzersizin sağladığı genel faydalara bağlı olabileceğine inanıyor.
