Klostrofobi yaygın bir korkudur. İnsanlar bu fobiye sahip olduğunda, kapalı alanlarda olduklarında endişelenir veya paniklenirler. Kapalı alan olarak tanımlanabilen şey bu fobisi olan kişiye göre farklıdır. Asansörler, küçük odaları (doktorun muayene odaları gibi) kapıları kapalı, trafiğe kapılmış arabaları veya diğer durumları içerebilir. Çoğu fobiler gibi, klostrofobi de irrasyoneldir ve genellikle rasyonel düşünce onu iyileştiremez. Bir kişi kapalı alanın tehlike yaratmadığını bilse bile, böyle bir alanda son derece paniklenebilir.
Klostrofobi belirtileri, kişi kapalı bir alanda olduğunda ortaya çıkar. Bunlar arasında huzursuzluk, endişe, terleme, ağlama, tamamen patlayan panik ataklar veya artmış kalp veya solunum hızı hisleri olabilir. Bazı insanlar kapalı alanlarda yeteri kadar nefes alamadıklarını ve olabildiğince çabuk onlardan çıkmak için çok istekli olduklarını düşünüyor.
Küçük klostrofobiden muzdarip olanlar, durumu kendi başlarına yönetebilirler. Asansöre basmak yerine merdivenleri kullanmayı tercih ederlerdi. Kapalı bir küçük ofis yerine işyerinde açık bir kabin isteyebilirler. Diğerleri, durumun idare edilebilecek düzeyde olmadığını ve bunun üstesinden gelmek için tedavi gerektirebileceğini düşünüyor.
Fobiler için çoğu tedavi benzer bir yol izler. Panik duygularını gidermek için, gerçek panik atakları meydana geldiğinde, bir psikiyatrist anksiyete önleyici ilaçlar önerebilir. Bunlar genellikle seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar) veya Xanax® ve Valium® gibi ilaçlar içeren benzodiazepinler adı verilen bir grup sakinleştiricidir. Bu sadece savaşın yarısıdır çünkü bu ilaçlar klostrofobi yaratan korkuları giderecek hiçbir şey yapmazlar.
Tedavinin diğer kısmı ise genellikle duyarsızlaştırma terapisi olan danışmanlıktır. Danışmanlar önce korkunun ne zaman ortaya çıktığını saptamaya çalışabilir, ancak bu her zaman bilinmez. Daha sonra klostrofobik kişiyle birlikte çalışarak, aynı anda güvende hissederken daha küçük alanlarda olmaya alışmasına yardımcı olarak çalışabilirler. Klostrofobili kişilerle çalışabilecek başka bir danışma yöntemi bilişsel davranışçı terapidir.
Bu durumdan muzdarip olanlar, hayatın normal bir şekilde yaşamak zorlaştığı pek çok aktiviteden kaçınmaları gerektiğini görebilirler. Bu nedenle durumun tedavisi bu kadar önemlidir. Bununla birlikte, birçok insan en azından hafif klostrofobiye sahiptir ve kapalı alanlarda bulundukları zaman paniklenmiş veya endişeli hissederler. Alanın boyutu her zaman bu kadar önemli değil; Bazen korku daha çok kişinin kendini kapalı ya da kapalı hissettiği gerçeğine odaklanır. Birkaç pencereli büyük bir alışveriş merkezinde bile, önemli bir klostrofobisi olan bir kişi kendini sınırlı ve sınırlı hissedebilir.
Neyse ki, bu durum için tedavi genellikle çok etkilidir. Kişinin hapsetme korkusunun üstesinden gelmesine yavaş yavaş yardımcı olabilir. Arada, terapi devam ederken, ilaç tedavisi panik semptomlarını daha yönetilebilir hale getirmeye yardımcı olabilir.
