Clinophobia, yatma ya da uykuya dalmanın irrasyonel korkusudur. Diğer pek çok fobide olduğu gibi, klinophoblar korkularının öznelerinin tehdit edici olmadığını, fakat kendilerini korkutan uyarıcıya fiziksel veya psikolojik tepkilerini kontrol edemediklerini kabul ederler. Bu fobiye somnifobi de denebilir, ancak bir psikoloğa, terimler tamamen birbiriyle değiştirilemez.
Fobiler, travma ile fobinin konusu arasındaki ilişkinin sonucu olarak gelişir. Birçok insan için, bir uyku fobisinin uyku alışkanlıkları veya uyurken meydana gelen bir olay ile ilgili altta yatan bir nedeni vardır. Örneğin, bir çocuk yatağını ısladığında veya sık sık kabus görüyorsa klinofobi gelişebilir. Benzer şekilde, bir yetişkin uyku apnesi çekiyorsa bu fobiyi geliştirebilir. Bazen durumun psikolojik bir nedeni olabilir; örneğin, bir kişi uykusunda ölen birini tanıyorsa klinofobiyi geliştirebilir.
Klinofobi semptomları yatmaya yatma ve uyuma girişiminin, hatta bazen uyku veya uyuma girişiminin etkisiyle ilişkilidir. Yaşanan semptomların şekli, genellikle fobinin ciddiyetine bağlı olarak kişiden kişiye değişir. Bazı insanlar için fobi, uyumaya çalışırken kendilerini rahatsız ve endişeli hissetmelerine neden olur. Daha ciddi vakalarda, uyumaya çalışmak, ciddi endişe veya panik ataklara neden olabilir.
Uyku fobisinin belirtileri baş dönmesi, ağız kuruluğu, titreme veya titreme, kas gerginliği, hiperventilasyon, hızlı kalp atışı ve kalp çarpıntısı olabilir. Bazı insanlar, duyularının üzücü bir seviyeye yükseltildiği, yüksek bir gerçeklik duygusu hissedebilir. Bazıları kontrolden çıkmış veya mahsur kalmış gibi hissedebilir veya felaket bir şeyin olacağını düşünebilir.
Klinik fobisi olan insanlar sadece fobinin kendisi ile değil aynı zamanda sonuçlarıyla da baş etmek zorundadır. Uykusuzluk bu fobinin çok yaygın bir sonucudur. Azalmış uykunun bir sonucu olarak ve çoğu zaman düşük kaliteli uykuyu ne kadar tutarsa, birçok klinopo sürekli yorgunluk ve halsizlikten muzdariptir;
Uyuma ya da uyuma korkusu genellikle kendi kendine teşhis edilir, çünkü çoğu yetişkin korkularının ya da çocuklarının korkusunun irrasyonel olduğunu fark eder. Doktorunu ziyaret eden bir klinopo, genellikle değerlendirme, tanı ve tedavi için bir psikoloğa veya başka bir akıl sağlığı profesyoneline gitmeyi tavsiye eder. Olası tedaviler ve destek, geleneksel konuşma terapisi, hipnoterapi, kendi kendine yardım teknikleri, destek grupları ve anti-anksiyete ilaçlarını içerir.
