Bazen scurf veya Pityriasis capititis olarak adlandırılan kepek , kafa derisinin cilt hücrelerinin normal büyüme sürecinde gelişebilecek kafa derisi kaşıntılı bir cilt hastalığıdır. Sağlıklı bir saç derisinde, eski cilt hücreleri ölür ve ayda yaklaşık bir kez dökülür ve yerine koyma hücreleri hızlı bir şekilde üretilir. Çoğu insanda, bu ölü deri hücrelerinin pulları görülemeyecek kadar küçüktür. Ancak sağlıksız bir saç derisinde, cilt hücreleri ölmeden önce her beş ila yedi günde bir büyük, yağlı kümeler halinde toplanır.
İki ana tip var. İç kepek, hormonal dengesizlik, stres, uyku eksikliği, bastırılmış bir bağışıklık sistemi veya kalıtımdan kaynaklanabilir. Bazı tıbbi raporlar bu durumu alerjilere, özellikle de çikolataya, süt ürünlerine, kabuklu deniz hayvanlarına veya fındıklara alerjiye bağlamıştır. Diğerleri, çok fazla şeker, nişasta ve yağ tüketmekten kaynaklanabileceğine inanmaktadır.
Öte yandan dış kepek, aşırı saç şekillendirme ürünleri, saç renklendirme ürünleri, saç maşası, saç maşası veya saç kurutma makinesi kullanımından kaynaklanabilir. Ayrıca, saçın nadiren şampuanlanması veya saç derisinin tamamen durulanması durumunda da oluşabilir. Soğuk hava, kuru iç ısıtma ve dar şapkalar da pulları tetikleyebilir. Acı çekenlerin çoğunluğu için, kış aylarında daha kötü durumda.
Birçok cilt uzmanı, kepeklerin daha önce Pityrosporum ovale olarak adlandırılan Malassezia furfur mantarına olan bir hassasiyetten kaynaklanabileceği konusunda hemfikirdir. Bu mantar kafa derimizde ve vücudumuzda, genellikle problemsiz yaşar. Ancak mantarlara duyarlı olanlar için, cilt hücrelerinin ölmeden önce pul pul dökülmelerine neden olan inflamatuar bir tepkiye neden olabilir.
Çoğu acı çeken kişi için kepek evde kolayca tedavi edilebilir. Geleneksel tedavi tipik olarak özel, ilaçlı bir şampuanla başlar. Bu şampuanlar aktif bileşenlerine göre sınıflandırılır.
Antibakteriyel ve antifungal ajan çinko prithionu içeren şampuanların kepek oluşumuna neden olan mantarı azalttığı gösterilmiştir. Katran bazlı şampuanlar, cilt hücresi dönüşümünü yavaşlatarak duruma yardımcı olabilecek kömür katranı ile yapılır. Salisilik asit içeren şampuanlar cilt hücrelerinin ölçeklenmesini önlemeye yardımcı olur, ancak saç derisini kuru bırakabilir. Bu şampuanlar yalnızca geçici olarak çalıştığından, saçlar sık sık yıkanmalı ve pullar genellikle tedaviyi bıraktıktan günler içinde geri gelmelidir.
Ciddi vakalarda, dermatologlar problemi tedavi etmek için özel bir losyon veya merhem verebilirler. En etkili ürünler selenyum sülfit veya çinko piridin içerir. Antifungal haplar da belirtileri azaltabilir. İmmünomodülatörler adı verilen yeni nesil tedavilerin, ciltte enflamatuar reaksiyonu azaltarak hastalara yardımcı olduğu da gösterilmiştir.
Bütünsel sağlık hizmeti topluluğunun üyeleri, beslenmenin kepek kontrolünde büyük bir rol oynayabileceğine inanmaktadır. Verimsiz karbonhidratlar ve yağ asidi metabolizması semptomları tetikleyebilir. Bu eksiklikleri gidermek için B vitamini diyetine eklenmelidir. Sarımsak ve kekik yağı da pullarla savaşmak için mükemmeldir. Bazı insanlar kafa derisine taze soğan sürmenin kaşıntı ve lapa lapa oluşumunu azaltmaya yardımcı olabileceğini iddia ediyor. Kepek stresin bir belirtisi olabileceğinden, zor durumlarla karşı karşıya kalan bireyler daha fazla meyve ve sebze yiyerek ve su alımını artırarak diyetlerini hemen geliştirmelidir.
Kepek, bir hormon dengesizliği veya şiddetli alerjiler gibi daha ciddi bir hastalığın işareti olabileceğinden, derin veya kalıcı problemler yaşayanlar doktorlarına danışmalıdır. Reçetesiz tedavilerle kontrol edilemiyorsa, sorunun gerçekten kepek olup olmadığını ve başka bir sağlık durumu olmadığını belirlemek için bir doktora görünmek en iyisidir.
