Derinlik psikolojisi, benliğin daha derin bölümlerine erişmeye çalışan çoğu kişinin psikolojik yöntemlerini ifade eder ve genellikle kişinin günlük algısının altında çalışan bilinçaltı veya bilinçdışı bir işlem olduğu fikrine sahiptir. Ancak algılanamayan alemde saklanan her şey, çeşitli şekillerde ortaya çıkarılabilir. Bu, terapi gören kişi için gerekli olacaktır, çünkü bilinmeyen veya gölgeli benliğin eylemleri ve kararları sürdürebileceği veya kişinin tam olarak nedenini bilmediği acı verici duygusal duygulara veya durumlara katkıda bulunabileceği için gerekli olacaktır.
Derinlik psikolojisi uygulayanların hepsinin aynı teorik yönden gelmediği anlaşılmalıdır. Bir Freudyen veya Jungli bu alana çekilir, ancak eğitim, yöntem ve analiz türleri farklılık gösterebilir. Sigmund Freud'un ve daha yeni bilim insanlarının öğretilerini izleyen Freudyen, dünyadaki kurumlarda özel eğitim içeren ve bir müşterinin ya da analizcinin haftada en az iki kez bir terapist görmesini ve bir terapist görmesini gerektirebilir. Buna karşılık, daha az resmi analitik ortamlarda bazı arketipler ve gölge veya anima / animus gibi kavramların analizini kullanabilecek Jungian danışmanları (Carl Jung'un öğretilerini izleyenler) var. Bilinci nasıl etkili bir şekilde erişebileceği ve bilinçaltının neyi temsil ettiği kesinlikle psikolojide her zaman üzerinde mutabık kalınmaz ve nasıl devam edileceği ve neyin açığa çıkarıldığının nasıl yorumlanacağı konusunda birçok düşünce okulu vardır.
Derin psikoloji konusunda uzmanlaşmış biriyle çalışanlar, terapide birkaç şey bekleyebilirler. Çocukluk dönemini, aileyi, geçmiş deneyimleri ve şu andaki kendisinin geçmişi veya gerçeği hakkında bir şeyler ortaya çıkarabilecek hayalleri veya düşünceleri tartışmaları gerekebilir. Bir terapist bazen bugün ile geçmiş arasındaki noktaları birleştirebilir, ancak bu psikanalizde olmayabilir. Bu psikoloji, derin benliğe erişmek için bir kum tepsisiyle veya diğer sanatsal ifadelerle çalışmayı içerebilir.
Hiç bir zaman terapi görmemiş olan birçok kişi tarafından tüm tedavinin derinlik psikolojisi olduğu varsayılmıştır. Bir müşteriye geçmişini soran terapistin modeli yaygındır. Ancak bu, tüm tedavileri yansıtmamaktadır ve bilişsel davranışçı terapi ya da gerçeklik terapisi gibi geçmiş sorunların tartışılmasını engelleyen başka terapi biçimleri vardır. Elbette, derinlik terapisti, bir insan geçmişi tartışmak istemezse çok önemli bulur ve belki de o kişinin psişik (ruh) acısını gidermek için tam olarak araştırması gereken şey olduğunu söyler.
Derinlik psikolojisi birçok terapi biçimine entegre edilmiştir. Terapistler, bilişsel davranışsal çalışma gibi günümüze yönelik tedavileri içeren daha çağdaş çalışmaların bir parçası olarak uygulayabilir. Psikoloji üzerine yapılan ilk teorilerin, derinlik terapisini savunanları zor olduğu eleştirisi çoğu kez vardır çünkü çok doğal cinsiyet ayrımcılığı içerirler. Bu doğru, ancak birçoğu özellikle Freud'un teorilerini modernleştirdi, bu yüzden erkek odaklı ve eril değiller.
