Elektrolit dengesi, kanda bulunan farklı elektrolitlerin kombine seviyelerini ifade eder. Bir elektrolit, elektrik sinyalleri ileten serbest iyonlara sahip bir maddedir. Vücuttaki bu maddelerin uygun dengesi, oksijen dağıtımından hücrelerdeki sıvı dengesine kadar her şeyin düzenlenmesi için kritik öneme sahiptir.
Elektrolitlerdeki bir dengesizlik, suyun azaltılması veya aşırı elektrolit alımından kaynaklanabilir. Bu en sık dehidrasyon veya aşırı hidrasyona bağlıdır. Etkiler vücuttaki sodyum, potasyum veya kalsiyum seviyesi çok yüksek veya çok düşük olduğunda fark edilir. Sağlıklı bir insanda, uygun hidrolit dengesini korumak, düzenli hidrasyon ve eliminasyon yoluyla zor değildir. Yaşlılar, çocuklar ve karmaşık tıbbi hastalıkları olan insanlar, uzun süreli sağlık sorunlarından dolayı zayıf elektrolit dengesi açısından en büyük risk altındadır.
Elektrolit dengesini yeniden sağladığını iddia eden çok çeşitli aromalı içecekler vardır. Bu içecekler şeker, sodyum ve potasyum bakımından yüksektir ve bir süre yüksek efor ve aşırı terleme geçirmiş olan yüksek performanslı sporcular tarafından kullanılmak üzere tasarlanmıştır. Böbrekler elektrolit içeceklerini işlerken, tuzlar emilir ve denge geri yüklenir.
Elektrolitlerle ilgili sorunlar kan veya idrar testleri ile tanımlanabilir. Tedavi seçenekleri takviye almak, daha fazla sıvı içmek veya belirli elektrolitlerin veya sıvıların intravenöz emilimini kapsar. Bu tedavi seçenekleri dengesizliği tedavi etmek için kullanılır. Altta yatan hastalık için daha fazla araştırma ve tedavi hala gereklidir.
Düşük sodyumun belirtileri arasında kafa karışıklığı, kas zayıflığı ve nöbetler bulunur. Bu kademeli olarak sodyum ve su alımı ile düzeltilebilir. Yüksek sodyum seviyeleri genellikle dehidrasyon veya diüretik kullanımının bir belirtisidir. Susuzluk ilk belirtidir. İçme sıvıları doğru dengeyi sağlar.
Bir dengesizlik için tam arıtma programı, eksik veya fazla üretilen tam minerale bağlıdır. Elektrolit dengesizliği yaşadığınızı düşünüyorsanız, derhal doktorunuza görünün. Düşük sodyum seviyeleri diyet sorunları, aşırı ter veya idrar yapma veya aşırı hidrasyondan kaynaklanabilir. Diüretiklerin kullanılması böbreklerin fazladan sodyum ve suyu uzaklaştırmasına yardımcı olur, ancak aşırı sodyum salgılanması nedeniyle sodyum seviyelerinde dengesizlik yaratabilir. Düşük sodyum seviyesine neden olabilecek bir dizi reçeteli ilaç ve hormon bozukluğu vardır.
Yaşlılar, böbrekleri gerektiği kadar iyi çalışmayabileceğinden, anormal elektrolit düzeyi riski altındadır. Düzenli diüretik kullanımı, müshiller ve yürüme problemleri de dengesizlik yaratabilir. Tekrarlayan ishal veya kusma gibi yiyecek ve su emilimini engelleyen geçici bozukluklar geçici bir elektrolit dengesizliği yaratabilir.
