Ergonomik mobilyalar, birinin mobilyayı tekrarlayan stres yaralanmalarına maruz kalmadan kullanmasına izin vermek için tasarlanmış herhangi bir mobilya maddesidir - sandalye, masa veya masa. Mobilyaları ergonomik olarak tasarlayanlar, insanların mobilyayı sağlıklı kalacak şekilde kullanmasına ve performansı en üst düzeye çıkarmasına yardımcı olan bir takım bilimsel ilkeleri izler. Temel olarak, bilimin etrafında tasarlanan ve ergonomi üzerine yapılan her türlü mobilya, ergonomik mobilya olarak kabul edilir.
İnsan mühendisliği olarak da bilinen ergonomi, insan vücudunun nasıl çalıştığını ve nesnelerle nasıl etkileşime geçtiğini incelemektir. Ergonomik çalışma sonuçları, insanların hem kısa vadede hem de uzun vadede işlerini verimli, rahat ve güvenli bir şekilde yapmalarını sağlayan yöntem ve ekipman tasarımında kullanılır. Örneğin, bir ergonomi çalışması, sığır eti kesme gibi tekrarlı bir görevin yerine getirilmesinin en iyi yönteminin belirlenmesini içerebilir. Çalışma, yaralanmaya neden olabilecek kaslara kısa süreli yorgunluktan kaçınmaya ve eklemlerin ve tendonların tekrarlayan stres nedeniyle uzun süreli hasar görmemesine odaklanabilir.
Ergonomik mobilyalar, ergonomik çalışmaların sonuçları doğrultusunda tasarlanmıştır. Örneğin, sandalyede oturan kişinin uygun duruşu kullanmasını sağlamak için ergonomik bir sandalye tasarlanacaktır. Koltuğun sırt kasları üzerinde baskı yapılmaması veya omurgada uzun süreli hasar görmemesi için sandalyenin 90 derecelik bir koltuk sırt açısı ve alt sırt için bel desteği bulunur. Ergonomik bir sandalye ayrıca farklı boyutlarda insanların, ayakları düz bir şekilde ve dizleri 90 derecelik bir açıyla oturabilmeleri için koltuk yüksekliğini ayarlayabilmelerini sağlayacak şekilde ayarlanabilir özellikler sunar. Ayarlanabilir kolçakların tasarımı bile ergonomik bir sandalyenin rahatlığına katkıda bulunabilir.
Kullanımdaki ekipmanın, ergonomik bir mobilya parçası olarak görülmesi için işçiye dokunması gerekmez. Bir masa veya masa da ergonomik mobilyanın bir parçası olarak tasarlanabilir. Örneğin, ergonomik bir masaüstü, çalışan için uygun yükseklikte olmalıdır, bu nedenle masanın üstünde çalışmak için rahatça esneyip eğilmemesi gerekir. Bilgisayar donanımı ergonomik bir masa üzerinde kullanılacaksa, klavye rafı uygun yükseklikte olmalı ve ekran da doğru şekilde açılı olmalıdır.
Bilgisayar donanımı söz konusu olduğunda ergonomik mobilyalar kullanmak özellikle önemlidir. İşçilerin güvenliğini sağlamak için sandalye, masa, masa ve bilgisayar ekipmanlarının hepsi birlikte çalışmalıdır. Tekrarlayan stres, uzun süre oturmak ve yazmak isteyen bilgisayar çalışanları için ciddi bir sağlık sorunu olabilir. Ergonomik mobilyalar kullanmak, tekrarlayan stres problemlerini önlemeye yardımcı olabilir.
Ergonomik mobilyalar satın alsanız bile, vücut tipinize ve kullanacağınız iş türüne uygun olduğundan emin olmak için ergonomik bir uzmana danışmak isteyebilirsiniz. Ergonomik bir mobilya parçası tek başına tekrarlanabilirlik stres yaralanmalarına karşı koruma sağlamaz - aynı zamanda düzgün bir şekilde yapılandırılmış olması gerekir. Ergonomi hakkında daha fazla bilgi istiyorsanız, ABD Çalışma Bakanlığı'nın ergonomi ve ergonomik mobilyalar hakkındaki bulgularını incelemek isteyebilirsiniz. "OSHA ve ergonomi" için bir arama yapılması sizi oraya götürmenize yardımcı olacaktır.
