Oruç tutmak hipoglisemi, vücudun bir süre yemek yemeden kanda yeterince şeker üretemediği bir durumdur. Bu, en sık olarak, bazı diyabet formlarına sahip kişilerde görülür, çünkü pankreas yeterli miktarda insülin üretemez ve düzenleyemez. Normalde sağlıklı insanlar, arada bir neden olsa da, arada bir mümkün olsa bile, açlık hipoglisemisini nadiren yaşarlar.
Açlık hipoglisemi en sık sabah veya öğleden sonraları öğün atlandığında ortaya çıkar. Normalde sağlıklı bir birey, aç olmayan hipogliseminin semptomlarını yiyecek olmadan sekiz ila on saat geçtikten sonra bile yaşamayabilir, ancak altta yatan bir neden varsa, semptomlar ortaya çıkabilir. Belirtileri baş dönmesi, titreme, terleme, solma veya bayılmadır. Bu semptomlar, öğünleri atlamış veya sekiz ila on saatten fazla bir süre içinde yemek yemeyen sağlıklı bir bireyde kolayca görülebilir, ancak hafif olabilir. Bu belirtiler sadece beş ila altı saat sonra yemeksiz ortaya çıkarsa veya bayılma veya nöbetlere neden olacak kadar şiddetliyse, bu ciddi bir şeyin göstergesi olabilir.
Açlık hipoglisemi, yemeklerden kısa bir süre sonra oluşan diyabetik hipoglisemi ve reaktif hipoglisemi ile benzerlik göstermektedir. Diyabetik bireylerde, bir öğün kaçırılırsa açlık hipoglisemi kolayca oluşabilir. Diyabetik olmayanlarda hipoglisemi, pankreas tümörünü, karaciğer hastalığını, tiroid problemini veya bir çok başka durumu belirtebilir, ancak düşük kan şekeri semptomlarının ilk veya tek semptom olması muhtemel değildir.
Açlık hipoglisemisi yaşayan insanlar da bazı ilaçların yan etkilerini yaşıyor olabilirler. İlaç kullanıyorsanız ve uyandıktan sonra veya yemekten beş veya daha fazla saat sonra hipoglisemi semptomlarını yaşıyorsanız, bunun normal olup olmadığını belirlemek için doktorunuzla veya eczacınızla konuşun. Başka göstergeler olsun veya olmasın hipoglisemik semptomlarınız varsa, sağlık uzmanınızla bir randevu almalısınız. Gelişmekte olan bir kronik problem olup olmadığını veya altta yatan bir durumun semptomlara yol açıp açmadığını belirlemek için kan testleri ve diğer tanı testleri yapmak isteyebilir.
Nadiren, aksi halde sağlıklı bireyler, yiyecek olmadan uzun süre sonra hafif hipoglisemi yaşayabilir. Bu belirtiler, çok az gıda alımı ile aşırı alkol tüketiminden sonra da ortaya çıkabilir. Yiyeceksiz uzun süreli açlık veya aşırı yorucu egzersiz, sağlıklı insanlarda açlık hipoglisemisine de neden olabilir. Tekrarlayan açlık hipoglisemi vakaları sağlıklı bireylerde normal değildir ve bir doktora danışılmalıdır.
