Ağız kokusu, ağız kokusu için tıbbi terimdir. Ağız kokusu genellikle diş çürümesi, diş eti problemleri, sigara içme veya hafif sindirim rahatsızlıklarından kaynaklanır. Ayrıca üremi, karaciğer sirozu veya akciğer veya sinüs enfeksiyonları belirtisi olabilir.
Kırk aseton benzeri bir nefes gibi biri diyabet belirtisi olabilir. Atkins diyetindeki insanlar için, tatlı bir nefes kokusu, vücutta yağ yakma hali olan ketozise ulaştıkları anlamına gelebilir. Bu durumda, ağız kokusunun, vücudun karbonhidratlar yerine yağları metabolize ettiği anlamına geldiği için arzu edilir olarak kabul edilir. Atkins'e göre, ketozise ulaşmak için normalde diyetinin İndüksiyon aşamasında yaklaşık üç gün sürer. İndüksiyon diyetin ilk aşamasıdır ve en çok karbonhidrat kısıtlıdır. Glisemik indeks üzerinde yalnızca sınırlı sayıda karbonhidrat olmasına izin verilir.
Ağız kokusu tedavisi, altta yatan nedenin giderilmesine bağlıdır. Ağız gargaraları ve diş macunları ağız kokusunu maskeleyebilir ancak genellikle çıkarmazlar. Ciddi veya inatçı durumlarda, bir doktora danışılmalıdır.
Kötü ağız hijyeni, ağız kokusuna da katkıda bulunabilir. Dişlerde biriken yapışkan bir madde olan plak da buna neden olabilir. Plakları gideren günlük diş ipi kullanımı, uygun fırçalama gibi herkes için şiddetle önerilmektedir. Her yemekten sonra dişler fırçalanmalı ve günde en az bir kere diş ipi kullanılmalıdır.
Dakikada yüzlerce kez titreyen elektrikli diş fırçaları, plakların kontrolünde ve dişlerin temizlenmesinde geleneksel diş fırçalarından daha etkilidir.
Fırça kafasının boyutu da önemlidir. Küçük, yuvarlak fırçaları olan modeller ağzın tüm kısımlarına ulaşmada daha etkili olabilir.
Maksimum verimlilik için, her seferinde en az iki dakika fırçalayın. Bu, diş hekimlerinin dişleri iyice temizlemek için gerekli olduğuna inandıkları zaman miktarıdır.
Ağız kokusu ayrıca dil üzerinde oluşan kükürt bileşiklerinden de kaynaklanabilir. Bu sebepten, bazı insanlar dillerini genellikle dil kazıyıcı veya diş temizleyici adı verilen küçük bir plastik cihazla temizlerler. En iyi sonuçlar için dilinizi çıkarın ve arkadan öne sıyırın.
