Hendrickson Metodu, Berkeley, California'dan Tom Hendrickson tarafından geliştirilen bir kaporta tarzıdır. Bu eşsiz üstyapı okulu, geleneksel ve ortopedik masaj, eklem mobilizasyonu ve yeniden eğitimin yanı sıra Doğu tıbbi uygulamalarından esinlenilen enerji iş teknikleri gibi çeşitli teknikler içermektedir. Hendrickson Metodunu öğrenmek isteyen terapistler California'daki Hendrickson Metodlu Ortopedik Masaj ve Manuel Terapi Enstitüsü'nde; Enstitü aynı zamanda kendi bölgesinde bir kapıcı bulmak isteyen müşteriler için nitelikli masaj terapistlerinin bir listesini tutar.
Hendrickson Metodunun uygulanması son derece hassastır, bu üstyapıyı hamile kadınlar, bebekler ve yaşlılar dahil olmak üzere çok çeşitli fiziksel koşullardaki insanlar için uygun kılar. Bir seans genellikle yaklaşık bir saat sürer ve terapistin yumuşak dokudaki stresi hafiflettiği ve vücudu eğittiği, kasları doğru pozisyonda tutması ve stresi serbest bırakması için cesaretlendirdiği, ağrı ve gerginlik alanlarını tanımladığı için ağrısız olması gerekir.
Hendrickson Metodunun en belirgin özelliklerinden biri, bedeni gevşetmek, gerginliği ve stresi serbest bırakmak için hafif sallanan hareketler kullanan dalga mobilizasyonudur. Bu teknik ayrıca, terapistin rahatlığı ve hareketliliği artırmak için direnç egzersizleri üzerinde çalıştığı için seansın bazı bölümlerinde aktif olarak çalışan müşterileri ile birlikte bir dizi esneme içerir.
Genel bir kural olarak, masada Hendrickson Metodunun bir oturumu gerçekleştirilir ve müşteri genellikle gevşek ve rahat kıyafetler giyer çünkü seans biraz dinamik gerilmesini içerecektir. Yağ kullanılmaz ve terapist genellikle seansın ağrı vermemesi gerektiği fikrine vurgu yapar. Bunun yerine, terapist ve müşteri birlikte bir rahatlık düzeyi bulmak, birlikte yararlı ve üretken bir oturum oluşturmak için birlikte çalışır.
Hendrickson Metodu seansları tüm insanlar için uygundur ve ayrıca terapi rejimlerine de entegre edilebilirler. Örneğin dansçılar ve sporcular, vücutlarını formda tutmak ve yaralanmaları tedavi etmek için Hendrickson Metodu seanslarını kullanabilir ve birçok insan Hendrickson Metodunu karakterize eden yumuşak doku ayarlamalarından ve yumuşak çalışmalardan yararlanır.
