Hafif depresyon, yaygın majör depresyon , klinik depresyon veya basitçe depresyon olarak adlandırılan majör depresif bozukluğa (MDB) benzer semptomlara sahip psikiyatrik bir durumdur. Bununla birlikte, hafif depresyon MDD'den farklı olup, semptomların yoğunluğunun azalması ve sıklıkla daha kısa olması gerekir. Küçük depresif bozukluk, iki hafta boyunca en az iki depresyon belirtisinin kalıcılığı ile karakterizedir. En az iki yıl devam eden düşük seviyeli bir depresyon distimi olarak tanımlanır.
Major depresif bozukluk, zorunlu olarak ya depresif ruh hali ya da azalmış ilgi ya da zevk içeren, en az beş depresyon belirtisinin, iki hafta boyunca devam etmesi gereken ana depresif ataklarla karakterizedir. Beş semptomdan daha az semptom varsa ve hasta, Ruhsal Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabının (DSM) mevcut baskısında tanımlandığı gibi majör depresif ataklar yaşamazsa, hasta hafif depresyondan muzdarip olur. DSM'de tanımlandığı gibi depresyon belirtileri; moral bozukluğu, zevk ve ilgi kaybı, iştah ya da ağırlıkta önemli değişiklikler, aşırı ya da yetersiz uyku miktarları, anormal biçimde ajite edilmiş ya da yavaş hareket, yorgunluk, konsantre olma ya da karar verme, sanrısal duygulardır. suçluluk veya değersizlik ve ölüm veya intihar hakkında düşünceler.
Minör depresif bozukluk, daha az semptomun mevcut olması nedeniyle MDB'den farklıdır, distimi ise daha uzun süre devam eden daha az veya daha az yoğun semptomlarla karakterize edilir. Distimi hastası olan bir hasta, düzenli olarak en az iki yıl boyunca en az iki depresyon semptomu yaşamalıdır. Hasta, çoğu zaman etkilenmeli ve iki aydan uzun sürmeyen semptomlardan kurtulma sağlanmalıdır.
MDB gibi hafif depresyon, psikoterapi veya bilişsel davranışçı terapi ile tedavi edilebilir. Distimi bazen psikoterapi ile birlikte tıbbi olarak da tedavi edilir. İlaç genellikle, bazen bir ruh hali dengeleyici ya da bir anti-anksiyete ilacı ile birlikte, bir tür anti-depresan seçici serotonin geri alım inhibitörü (SSRI) biçimini alır. Ek St. John's Wort gibi doğal tedaviler bazen hafif depresyonu yönetmek için de kullanılır.
