Ayrıca miliaria olarak da adlandırılan dikenli ısı, tanımlanmış alanlarda cilt üzerinde küçük kırmızı yumrular gibi görünür. Küçük ter bezlerinin, bol terlemeyle engellenmesine neden olur. Bu sorun, uzun süren sıcaklığa maruz kalan insanlarda yaygındır ve yüksek ateş sonucu ortaya çıkabilir.
Bu kızarıklık kaşıntılı ve rahatsız edicidir, ancak genellikle kendi başına bir sağlık riski oluşturmaz. Ancak Miliaria profunda, ter bezlerini tamamen tıkadığı ve ısı tükenmesi veya güneş çarpması gibi ısıyla ilgili hastalıkları önemli ölçüde artırabileceğinden tehlikeli olabilir. Ek olarak, darbeler veya kabarcıklar çizilirse enfekte olabilir. Bu, tedavi için antibiyotik gerektiren kan enfeksiyonları gibi daha ciddi hastalıklara neden olabilir. En azından kızarıklığın çizilmesi sadece kaşıntıya yol açacaktır.
Çoğu durumda, dikenli ısı tedavisi, mümkünse sıcaktan uzak kalmaktadır. Isıya maruz kalmanın kaçınılmaz olduğu durumlarda günde birkaç kez duş almak ter bezlerinin temizlenmesine de yardımcı olabilir. Cilt doğal olarak büyürken, döküntü sonunda kendiliğinden rahatlar, çünkü çoğu durumda kanallar kendilerini temizler.
Genellikle, ter bezlerinin çok fazla olduğu bölgelerde veya cildin üst üste bindiği bölgelerde vücutta dikenli ısı gelişir. Kasıklarda, dizlerin altında, koltuk altlarında veya başka yerlerde gösterilebilir. Terlemeyi önleyici kullanmak, kolların altındaki sorunu kontrol etmeye yardımcı olabilir, ancak vücudun diğer bölümleri için önerilmez.
Bu durum sıcak havalarda bebekler için de bir sorun olabilir ve bebek bezinde gelişmesi daha olasıdır. Bebeklerin bezlerinin dışında biraz zaman geçirmelerine izin vermek, belki de dağınıklığı azaltmak için birkaç su birikintisi pedinde, bu döküntüleri gidermeye yardımcı olmak için iyi bir yol olabilir. Bezleri sık sık değiştirmek bez bezi kullanabildiği gibi, de yardımcı olabilir. İdrar veya dışkı maddesine uzun süre maruz kalmak cildi daha fazla tahriş edebilir ve enfeksiyona neden olabilir.
Hem kalamin losyonu hem de yulaf ezmesi banyoları kaşıntılı kızarıklığın giderilmesini sağlayabilir. Banyo veya duştan sonra, insanlar cildi yumuşak bir şekilde tamamen kurutduklarından emin olmalıdır. Hafifçe üfleyen bir fanın önünde durmak, vücudu sürtünmeye neden olmadan kurutmanıza yardımcı olabilir. Cildi daha fazla kurutmayacak veya tahriş etmeyecek çok basit sabun veya ilaçlı sabun, az miktarda kullanılmalıdır.
İnsanlar terlemeyi azaltmak için duştan sonra tozu da kullanabilirler. Talk genellikle tavsiye edilir, ancak cildi tıkayabilir ve solunduğunda tehlikeli olabilir. Bazı sağlık uzmanları aynı faydaları sağladığı için mısır nişastası kullanmasını tavsiye eder.
Bazı kıyafet türlerini giymek, aynı zamanda, aşırı ısınmayı önlemeye veya hafifletmeye yardımcı olabilir. Naylon ve polyester gibi ısıyı koruyan kumaşlar, daha fazla terlemeye neden olduğu için ipek gibi, kaçınılmalıdır. Keten ve pamuk en iyi seçeneklerdir.
Bu döküntüler daha da kötüleşirse ve birkaç hafta içinde iyileşmezse, hastalar bir enfeksiyon olup olmadığını belirlemek için tıbbi bir uzmandan tavsiye almalıdır. Kişinin ateşi varsa veya kızarıklık kötüleşirse, tıbbi bakım alması gerekir. Bununla birlikte, çoğu durumda, bu durum tıbbi müdahale veya müdahale olmadan birkaç hafta içinde geçer.
