Yapışma kalça sendromu, bağ dokusunda kalçaları koruyan kaymalara neden olan ortak bir durumdur. Kalça eklemleri hareket ettikçe veya büküldükçe, bağ dokusunun yeniden konumlandırılmasından dolayı belirgin bir kopma hissi oluşur. Bu durum, sporcularda, özellikle dansçılar, jimnastikçiler ve koşucularda en sık meydana gelme eğilimindedir.
Yapışma kalça sendromunun ana semptomu, bir insan yürüme veya tekme atışı gibi kalça eklemlerini esnettiğinde hafif bir yer değiştirme veya çatlama sesidir. Hafif sendrom vakaları genellikle rahatsızlık veya ağrıya neden olmaz ve bir kişi fiziksel aktivitesini azalttığında azaltılabilir veya tamamen azalabilir. Sendrom daha şiddetli hale gelirse, bir kişi kasık bölgesinde takılma sesinde ek olarak keskin bir ağrı hissedebilir.
Kalça eklemleri, kalın bir doku bandı ile uyluk kemiklerine bağlanır. Bu doku, hareket sırasında eklemler ve kemikler arasındaki sürtünmeyi azaltmaya yardımcı olmaktan sorumludur. Kalça eklemi kısa bir süre içinde sık sık hareket ettirilir veya esnetilirse, bağ dokusu gevşeyebilir ve artık kalça eklemi ile kalça kemikleri arasındaki alanı tamamen kaplayamaz. Kalça uyluk kemiğine sürtündükçe, kırılma hip sendromunun bir göstergesidir.
Hafif yapışan kalça sendromu vakaları hassasiyet veya ağrıya neden olmaz ve genellikle tıbbi tedavi gerektirmez. Bir kişi alanı tekrar tekrar hareket ettirmeyi bırakırsa sendrom azalabilir. Tezgah üstü anti-enflamatuar ilaçlar, kalça bölgesinde meydana gelen şişlik veya ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
Kalça ciddi şekilde ağrılığa başlarsa veya hareket zorlaşırsa profesyonel tıbbi tedavi gerekebilir. Ciddi yapışma kalça sendromu vakaları tipik olarak, bağ dokusu aşırı sık kalça eklemi hareketleri nedeniyle tamamen aşınırsa ortaya çıkar. Bir cerrah daha sonra eklem bölgesinin yakınında küçük bir kesi yapmak ve kendi başına iyileşemiyorsa hasarlı bağ dokusunu onarmak zorunda kalabilir.
Tedavide bile, kalçalarını sürekli hareket ettiren ve büken herkes, sendromu geliştirme riski altındadır. Atletik performansı veya rahat bir hareketi engelleyen sürekli bir sorun olmasını önlemek için, bir kişi fiziksel aktiviteye girmeden önce kaslarını kalçalarına yakın bir yere kadar gerebilir. Bu kasları germek, bağ dokularını nazikçe gevşetmeye ve hareket etmeye hazır hale getirmeye yardımcı olabilir, böylece ani kavrama hareketlerinden dolayı yerinden olma olasılığı daha düşük olacaktır.
