Horlama spreyi, piyasada horlamayı bırakabileceğini iddia eden birçok üründen biridir. Pek çok horlama spreyi markası var ve bunlar gliserin, mentol veya nane yağı, az miktarda alkol ve su gibi şeyler içerebilir. Bu ürünler horlamayı azaltmaya yardımcı olduklarını iddia ediyorlar çünkü uvula, boğazı ve bademcikleri yağlıyorlar ve aynı zamanda titreşimleri azaltabilecek bu alanların dokularını daraltmaya yardımcı oluyorlar.
Horlama spreyi sesleri kadar çekici, bu ürünler üzerinde yapılan testlerin çoğu, bunların çok az faydası olduğunu göstermektedir. Nane veya mentol gibi şeylerin eklenmesinin burun tıkanıklığını hafifçe azaltmasına yardımcı olabilir ve bu da horlamayı en aza indirmeye yardımcı olabilir. Ne yazık ki bir horlama spreyi, çoğu insanın umduğu mucize bir tedavi değildir ve boğazı yağlamanın çoğu horlama türüne neden olduğuna dair çok az kanıt vardır.
Öte yandan, eğer ürün çalışıyormuş gibi görünüyorsa, çoğu çocuklarda kullanılmamasına rağmen, zarar verecek az sayıda tip vardır. Bazı insanlar horlama spreyi yapan aynı şirketler tarafından yapılabilecek ürünler konusunda daha fazla rahatlama bulurlar. Örneğin, burun tıkanıklığı, horlamanın ana nedeni ise, burun şeritleri bu sorunu azaltabilir.
Diğerleri çok çeşitli nedenlerden ötürü horlar ve horlama spreyi ile yardım edilmez. Aşırı kilolu insanlar rutin olarak horlar, sigara içenler de horlar ve bazı insanlar uyku apnesi gibi çok ciddi koşullardan muzdariptir. Genel olarak, horlama yüksek ve kronik ise, tedaviyi hak eden diğer koşulları önerebilir. Bu, özellikle bir kişinin birkaç saniye nefes almayı bıraktığı (apne) periyotlarla birlikte gerçekleşmesi durumunda geçerlidir. Bu durum, insanlar için gerçek bir risk olabilir ve gün içinde aşırı uykululuk ve kanda geceleri azalan miktarda oksijen seviyesi olabilir.
Horlama spreyi yerine, uyku apnesi olanlar, horlama nedenlerine bakmak için uyku çalışması önerebilecek bir doktora görünmelidir. Hafif horlayan çoğu insan bu duruma sahip olmayabilir ve nazal şeritler veya hatta sprey olup olmayacağını görmek için sprey gibi şeyleri denemek isteyebilirler. Diğer alternatifler arasında uyku partnerlerinin kulak tıkaçları kullanmaları olabilir, böylece gece horlamayı dinlemek zorunda kalmazlar ya da genellikle daha az horlama ile ilişkili olan yattıklarından emin olmak zorunda kalmazlar.
