Tasavvuf meditasyonu, bazı Sünni Müslümanlar tarafından takip edilen mistik bir uygulamadır. Amacı, hayali fiziksel dünyanın sınırlarından gelmek ve Allah'la ya da Tanrı'yla olmaktır. Bunu yapmak için, derviş olarak bilinen uygulayıcı, önce bir mentorla, sonra peygamber Muhammed'le ve nihayetinde Allah'la birlik bulmaya çalışır. Batı dünyasında dervişler ve Tasavvuf pratiği en çok Türkiye'nin "dönen dervişleri" ile ilişkilidir, ancak Tasavvuf meditasyonu, Tasavvuf pratiğinin ayrı bir yönünü içerir.
Tasavvufun birkaç manevi bileşenini anlamak, Tasavvuf meditasyonunun pratiğini anlamanın anahtarıdır. Tüm Müslümanlar, ölümden sonra cennete ulaşmak için İslam'ın beş sütununa uymaya inanıyor, ancak Sufiler, Allah'ın yakınlığının bu yaşamda ek pratiklerle yaşanabileceğine inanıyor. Tasavvuf inancının nihai amacı, fiziksel dünyaya bağlanan şeyleri bırakarak ve Allah'ın sürekli bir şekilde anılmasını teşvik ederek Allah'la birliği deneyimlemektir. Meditasyon bu amaca inananlara yardım eder.
Tasavvuf inancına göre, insanların fiziksel duyuları tarafından algılanan dünya bir yanılsamadır. Sadece meditasyon bir insanın ikinci bir duyu kümesiyle algılanan gerçekliği deneyimlemesine izin verebilir. Bazı Tasavvuf geleneklerinde meditasyonun bir amacı, ikinci duyuların özgürce dolaşmasına ve tüm dünyadaki manzaraları, sesleri, zevkleri vb. Deneyimlemesine izin vermektir. Bu ya da diğer ilgili uygulamalarla, derviş, Allah'ın görünmeyen gerçekliklerine "Asil Bağlantı" olarak bilinen şeyi yaşar.
Tasavvuf meditasyonu tipik olarak Şeyh veya Mentor olarak da bilinen bir Şeyh rehberliğinde başlar. Şeyhlerin, Muhammed'in zamanına kadar giden diğer Şeyhlerin parçalanmayan bir arızasından yetki aldıklarına inanılmaktadır. Meditasyonun ilk evrelerinde, dervişin zihninde veya Şeyh'in fiziki gözünde bir imgeye yoğunlaşması ve diğer şeyleri onun zihninden temizlemesi istenebilir. Meditasyon, duyusal girişi en aza indirmek için tamamen karanlıkta gerçekleşebilir.
Sonunda, Şeyh dervişin kalbine tamamen girmekte ve uygulayıcı aktif bir meditasyon durumunda olmasa da Şeyh ve derviş sürekli olarak birleştirilmektedir. Derviş daha sonra Şeyh’in, dervişe Muhammed ile birliği tamamlamak için rehberlik ettiği bir sonraki meditasyon aşamasını denemeye hazırdır. Eğer bu başarılırsa, derviş, Allah'la olan bütün birliğe doğru ilerler. Allah'la birliğe ulaşan insanlar, bunun ötesindeki aşamaların kelimelerle ifade edilemeyeceğini ancak deneyimlenmesi gerektiğini söylüyor. Bu insanlar daha sonra Şeyh olma ve meditasyonda başkalarına liderlik etme hakkına sahiptir.
Yoga gibi diğer meditasyon türlerinde olduğu gibi, Sufi meditasyon uygulamasının da ruhsal olanların yanı sıra fiziksel ve duygusal faydaları olabilir. Durgunluk ve meditasyonun solunumu stresi fizyolojik etkilerini azaltabilir. Ayrıca zihinsel açıklığa ve iyiliğe yol açabilir.
