Uzun süre stres altında olan veya anksiyete bozukluğu ile uğraşan herkes, anksiyete ile mide ağrısı arasında doğrudan bir bağlantı olduğunu anlar. Anksiyete, sinir sisteminin normal fonksiyonunda bir bozulmaya neden olduğundan, bu bozulmanın etkisi tüm vücutta birçok şekilde kendini gösterir. Karın ağrısı ile ilgili olduğu için, aşırı çalışan sinirler, midede oldukça şiddetli olabilen ağrıyla sonuçlanan kasılmalara neden olabilir. Bu karın ağrısı anksiyetenin doğrudan sonucuysa, sinirlerdeki stresi azaltmak genellikle ağrının azalmasına neden olur.
Aynı anda anksiyete ve mide ağrısı yaşamak çok yaygındır. Halkla konuşma korkusu olan insanlar, kalabalığa karşı karşıya kaldıklarında, karınlarında bazen midede kelebekler olarak da adlandırılan ağrı hissederken oldukça gergin olurlar. Bu durum, çırpma aktivitesine benzer şekilde, en iyi ihtimalle rahatsız edici ve en kötü ihtimalle acı verici olan kasılma hissini ifade eder. Bu tür geçici duygusal rahatsızlıklarla birlikte, endişe ve mide ağrısı, sunum sırasında veya rahat konuşma görevi bilen bir kişi rahatlamaya başlar başlamaz, genellikle azalır.
Anksiyete bozukluğu olan ve sıklıkla eşlik eden panik bozukluğu olan kişiler, genellikle anksiyete ve mide ağrısının şiddetinin genellikle daha yüksek bir seviyeye çıktığını not eder. Örneğin, Genelleştirilmiş Anksiyete Bozukluğu (GAD) olarak bilinen insanlar, kendilerini açlık gibi hissetmekten, mide kaslarının bir dizi acı kasılmasına kadar değişen, düşünce ve karın ağrısı ile karakterize, sürekli olarak artan duygusal bir durumda bulunurlar. Bu kişinin panik atak geçirmesi durumunda, atak geçinceye kadar ağrı genellikle büyütülür. Birçok anksiyete önleyici ilaç, beyin tarafından nörotransmiterlerin üretimini dengelemeye çalışarak veya üretilen nörotransmiterleri daha verimli kullanmaya çalışarak aşırı çalışan sinirlerin fonksiyonlarını azaltmaya yardımcı olur. Başarılı olduğunda, ilaç, karın sıkışması ve buna bağlı karın ağrıları dahil olmak üzere anksiyete bozukluğunun tüm semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Hemen hemen herkes bir defa veya başka bir zamanda karın ve vücudun diğer bölgelerinde bir çeşit durumsal endişe ve buna eşlik eden ağrı yaşayacak olsa da, sürekli bir endişe ve mide ağrısı nitelikli bir hekimin dikkatine çağrılmalıdır. Bir doktor sinir rahatsızlığının altta yatan nedenini ve karın ağrısı semptomunu belirleyebilir, ardından durumu düzeltmeye yardımcı olacak ilaçlar, yaşam tarzı değişiklikleri ve tedavi için önerilerde bulunabilir. Birçok durumda, hastalar bir tedaviye veya tedavi kombinasyonuna cevap vererek, anksiyeteden kurtulmayı ve bir kez daha mide rahatsızlığından kurtulmayı mümkün kılar.
