Metabolizma, vücudun besinlerden ve kaloriler gibi maddeleri yiyeceklerden ayırmak ve bunları enerji ve tamir için kullanmak için kullandığı kimyasal işlemdir. Normal metabolizmada obezite ve istenmeyen kilo alımı ile sonuçlanan bir arıza genellikle metabolik bir bozukluk olarak sınıflandırılır. Metabolik bir bozukluğun en yaygın belirtisi, vücut metabolize edemediğinde, parçalayamadığında veya kan şekeri enerjisini etkili bir şekilde kullanamadığında diyabettir. Diyabet ve metabolik bozukluklar sıklıkla el ele gider ve diyet, egzersiz ve insülin tedavisi gibi birçok aynı yöntemle tedavi edilir.
Diyabet ve metabolik bozukluklar arasındaki ilk bağlantı, her iki durumdan da muzdarip olan kişilerin genellikle fazla kilolu oldukları ve midsection çevresinde zararlı yağ depoladıklarıdır. Vücutta aşırı yağ biriktiğinde, bu her iki aşırı kalorinin, bu kalorilerin verimsiz kullanımı ile bir araya gelmesi sonucu ortaya çıkar. Bir öğün karbonhidratlardan oluşuyorsa, bu karbonhidratlardan gelen kaloriler glikoza dönüşerek hücrelerin can atıp enerji kullanması için gelişir. Bununla birlikte, fazla kilolu olmak, bunun olmasını engeller, çünkü aşırı yağ, hücrelerin insülin adı verilen hormona uygun şekilde tepki vermesini önler.
İnsülin, glikoz karbonhidratlarının enerji için kullanmak üzere vücut hücrelerine alınmasına yardımcı olan bir hormondur. Hem diyabet hem de metabolik bozukluklarda, bu hücreler insülinin etkisine anormal tepki verir ve bu enerjiyi alamaz. Aşırı glikoz, hücrelerin metabolizmasında enerji için kullanılmazsa, yağ olarak depolanır ve insülin duyarsızlığını ve kan şekeri kararsızlığını derinleştirmeye devam eder. Diyabet ve metabolik bozukluklardan muzdarip olan birçok hasta, gıdalardan elde edilen enerjinin etkisiz kullanımı nedeniyle çoğu zaman enerji ve motivasyon eksikliği yaşar.
Diyabet ve metabolik bozukluklar, özellikle diyabetin sıklıkla bir metabolik bozukluğun belirtisi olması nedeniyle, güçlü bir şekilde bağlantılı olduğundan, her ikisi için de tedaviler oldukça benzerdir. Diyabet hastaları ve genellikle metabolik bozukluğu olan hastalar, glikozun hücrelere alınmasının etkinliğini arttırmak için bir yemekten önce veya sonra kan dolaşımına insülin enjekte ederler. Egzersiz aynı zamanda her iki bozukluğun tedavisinde de önemli bir bileşendir, çünkü biriken yağın azaltılmasına ve insülinin hücrelere karşı hassasiyetinin artmasına yardımcı olur. Sebzeler gibi lifli karbonhidratların arttırılması, daha yavaş kan şekeri artışına neden olabilir, bu nedenle şeker ve rafine karbonhidratları önleyen uygun bir diyet çoğu hasta için faydalı olabilir.
