Bir tür B vitamini olan folik asit, sağlıklı bir hamilelik için önemli olarak kabul edilir, ancak folik asit ile gebe kalma arasında da bir bağlantı olabilir. Temel olarak folik asitin bazı doğum kusurlarını önlemeye yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Bu nedenle, gelişmekte olan bir bebeğin düşük veya diğer gebelik kaybına yol açabilecek kötü biçimlerden arınmış olmasını sağlamaya yardımcı olabilir. Araştırmalar ayrıca bu B vitamininin yumurtlamanın yanı sıra gebe kalmayı engelleyebilecek veya bir kadının hamilelik kaybı yaşama şansını artırabilecek anormallikleri olmayan spermi sağlamaya yardımcı olabileceğini göstermiştir. Ek olarak, folik asit alan veya folat içeren yiyecekleri yiyen erkekler, bu vitaminin doğal şekli, doğum kusurları veya kromozomal anomalileri olan bir çocuğa bakma riski daha düşük olabilir.
Genellikle insanlar folik asidi doğum kusurlarının önlenmesi açısından tartışırlar. Kadınlar genellikle, hamilelikten önce ve sırasında, omurga olması gerektiği gibi kapanmadığında ortaya çıkan spina bifida gibi doğum kusurlarını önlemek için tavsiye edilir. Bununla birlikte, bir kişi folik asit ve hamile kalma bağlantısını da düşünebilir. Bu besin, spermin bir yumurtaya ulaşmasına ve döllenmesine yardımcı olmaz, ancak döllenme sonucu oluşan embriyonun sağlıklı gelişimini destekleyebilir. Embriyo sağlıklı ve hatasız olduğunda, bir kadının düşük yapma veya başka bir gebelik kaybı yaşama olasılığı daha düşüktür ve başarılı bir anlayışa sahip olma olasılığı daha yüksektir.
Her ne kadar folik asit tüketiminin odak noktası doğum kusurlarının önlenmesi olsa da, B vitamininin doğurganlığı artırabileceğini gösteren araştırma delilleri de vardır. Örneğin, bir folik asit ve kavram bağlantısı, vitaminin vücutta düzenli yumurtlama sağlayan sağlıklı süreçleri geliştirme yeteneğini içerir. Buna karşılık, bir kadının folik asitte bir eksikliği varsa, kırmızı kan hücrelerinin ve hormon dengesizliklerinin üretilmesiyle ilgili problemler yumurtlamayı engelleyebilir. Aynı şekilde, bazı hormonal dengesizlikler bir kadının düşük yapma olasılığını artırabilir.
Folik asit ve gebe kalma bağlantısı da erkekleri etkileyebilir. Bazı çalışmalar folik asit takviyesinin spermdeki anormallikleri azalttığına dair kanıtlar üretti. Daha az anormallik olması durumunda, bir çiftin kısırlık ve düşük olma riski daha düşük olabilir. Aynı şekilde, bir çocuğun folik asitle takviye etmesi durumunda bir bebeğin doğum kusuruyla veya kromozomal anormallikle doğma olasılığı da düşük olabilir.
