Menopoz ve eklem ağrısı arasındaki bağlantıyı etkileyen birçok faktör vardır ve menopoz sonrası kadınların yüzde 50'den fazlası eklem ağrısı yaşar. Ağrının çoğu dizlerde, dirseklerde ve omuzlardadır, ancak bazı kadınlar kalçalarında, bileklerinde ve bellerinde ağrı hissederler. Bazı uzmanlar, yumurtalıkların östrojen ve progesteron üretimindeki azalmanın eklem ağrısına katkıda bulunduğuna inanıyor, ancak diğerleri gerçek nedenden emin değil. Uygulayıcılar menopoz kadınlarına eklemleri esnek tutma, eklem gerginliğini azaltmak için ağırlıklarını kontrol etme ve doktorlarına danışmalarını tavsiye eder, çünkü eklem ağrısı daha büyük bir sorunun belirtisi olabilir. Kadınlar, ilaçlar ve bütünsel tedaviler dahil olmak üzere ağrı için farklı tedaviler kullanabilir.
Bir Amerikan tıbbi çalışmasında, daha fazla kadın eklem ağrısını menopoz sırasında gece terlemeleri ve sıcak basmaların sık görülen menopoz semptomlarından ziyade bir sorun olarak tanımladı. Aynı çalışmada kadınlar menopoz döngüsünün tamamlanmasından sonra eklem ağrısının devam ettiğini bildirdi. Bu menopoz sonrası eklem ağrısı, yıllarca sürebilir. Kanadalı bir çalışma, eklem ağrısı şikayeti olan artrit hastalarının yüzde 62'sinin kadın olduğunu gösterdi.
Her ne kadar bazı doktorlar menopoz ve eklem ağrısı arasındaki doğrudan ilişkiyi sorgulasa da, çoğu teorik olarak sistemdeki östrojen ve progesteronun azaltılmasının perimenopozal, menopozal ve menopoz sonrası kadınlarda eklem ağrısının nedeni olduğu teorisidir. Perimenopozal dönem menopoz başlamadan hemen önce oluşur ve menopoz sonrası menopoz tamamlandıktan sonra meydana gelir. Tipik olarak, insanlar menopoz terimini üç döngüye de atıfta bulunmak için kullanırlar. Üç menopoz dönemi, yıllarca sürebilir; bu nedenle, bir kadının menopoz ve eklem ağrısının ilk belirtilerinde tıbbi yardım alması önemlidir.
Diğer tıbbi durumlar eklem ağrısına neden olabilir. Bu koşulların bazıları böbrek sorunları, osteoporoz ve eklem hasarıdır. Menopoz dışında östrojen ve progesteron üretiminin azalmasının nedenleri vardır. Genel olarak, bu koşullar yumurtalıkların çalışmamasına neden olur ve kemoterapi, histerektomi veya iki taraflı ooferektomi veya yumurtalık fonksiyon bozukluğunu içerebilir.
Menopoz ve eklem ağrısı çeken kadınlar için tedaviler değişmektedir. Bazı insanlar beslenme diyetleri, egzersiz ve uyku terapisi gibi bütünsel tedaviler ararlar. Diğer kadınlar, steroid olmayan anti-enflamatuar ilaç (NSAID) tipi ağrı kesiciler almak gibi ilaç tedavilerini kullanırlar. Her tedavi türünün artıları ve eksileri vardır ve kadınlar kendi kendilerini tedavi etmek yerine profesyonel bakıcılara danışmalıdırlar. Bazen eklem ağrısı, kanser, böbrek yetmezliği ve kemik hastalıkları gibi ciddi bir sağlık sorununun belirtisidir.
Çoğu uygulayıcı, eklem stresini azaltmak için hem menopoz hem de eklem ağrısı çeken kadınları tavsiye eder. Genellikle bu, egzersizleri, ağırlık kontrolünü ve eklemlerde tekrarlayan gerilime neden olan görevlerden kaçınmayı içerir. Sık sık, menopozda olan kadınlar bu süre içinde kilo alırlar. Bu, hormon değişiklikleri ve düşük fiziksel aktivite gibi faktörlerin bir kombinasyonundan kaynaklanabilir. Birçok kadın menopoz ve eklem ağrısı yaşasa da, menopozdaki kadınların yaklaşık yüzde 40'ı önemli bir sorun bulmuyor.
