Adet döngüsü, kadın üreme döngüsünü ifade eder. Yumurtlama ve adet içerir ve genellikle her ay düzenli olarak oluşur. Çoğu kadın menstrüasyon döngüsüne erken ergenlik çağında başlar ve menopoza kadar 50 yaşlarında düzenli olarak yaşamayı sürdürür. Tipik menstrüasyon döngüsü 21 ila 35 gün sürer, ortalama 28 gündür. Yumurtlama tipik olarak siklusun yarısında meydana gelir ve adet dönemi genellikle siklusun sonunda meydana gelir.
Genç bir kızın ilk adet dönemi veya menareli olduğunda, genellikle doğurgan olduğu düşünülür. Kızların çoğu bazen sekiz ila 15 yaş arasında bir menarşiye maruz kalıyor.
Adet döngüsü olarak bilinen üreme döngüsü, genellikle adet döneminden daha fazlasını içerir. Ortalama adet döngüsü 28 gün sürer. Ortalama olarak, yumurtlama adet döngüsünün 14. gününde gerçekleşir. Bir kadının ortalama adet döngüsünün 11 ila 14 günlerinde gebe kaldığı düşünülmektedir.
Adet döngüsünün ilk günlerinde, fertil bir kadının uterin astarı normalde kalınlaşır, böylece döllenmiş bir yumurta potansiyel olarak kendisini implante edebilir ve bir fetüs içine büyümeye başlayabilir. Eğer kadın belirli bir adet döngüsü sırasında gebe kalmazsa, rahim genellikle döllenmemiş yumurta ile birlikte astarını dışarı atar. Uterin astarın atılması, genellikle iki ila yedi gün sürebilen vajinal kanama dönemiyle sonuçlanır. Bu vajinal kanama ağır veya hafif olabilir ve genellikle ağrılı kramplar ve şişkinlik, yorgunluk ve ruh hali değişimleri gibi diğer fiziksel semptomlar eşlik eder. Bu belirtiler adetin normal belirtileri olarak kabul edilir ve genellikle sağlıklı bir diyet, düzenli egzersiz ve stres yönetimi aktiviteleri ile hafifletilebilir.
Adet dönemi olarak bilinen vajinal kanama dönemi, genellikle adet döngüsünün son basamağı olarak kabul edilir. Adet dönemi sona erdiğinde, adet döngüsü tipik olarak yeniden başlar. Doğurgan kadının vücudundaki östrojen seviyeleri tipik olarak döngünün ilk iki haftasında yükselir. Östrojen seviyelerindeki bu artışın uterusun aşamalı olarak kalınlaşmasından ve nihayetinde yumurtlamadan sorumlu olduğu kabul edilir. Çoğu kadın, menstrüasyon döngüsünün uzadığı ve düzensiz hale geldiği ve nihayetinde yumurtlama ve menstrüasyonun kesilmesine yol açan, 45 ila 50 yaş arasındaki menopoz başlangıcına ulaşır.
