Medial Dirsek Ağrısının En Yaygın Nedeni Nedir?

Tenisçi dirseği, el bileğinin hızlı bir şekilde esnemesini gerektiren aktiviteler - genellikle spor - nedeniyle oluşan acı verici bir durumdur. Ağrı medial dirsekte, vücuda en yakın kemikli bölgede ve proksimal veya üst ön kolda ortaya çıkar. Aynı zamanda golfçünün dirseği olarak da bilinen ağrı ve durum, her iki el bileği öne ve arkaya doğru çekildiğinde daha da kötüleşir. Her türlü atma, halter, golf, tenis gibi raket sporları ve kayak gibi aktiviteler medial dirsek ağrısının en yaygın nedenleridir.

Top atma gibi hareketleri içeren etkinlikler ulnar kollateral ligament (UCL) burkulmasına neden olabilir. Bu genellikle, sürekli aktivite ile artar, medial dirsek ağrısının başlangıcını tetikler. Bir doktor tarafından yapılan stres testi, böyle bir burkulmadan sonra dirsekte dengesizlik gösterebilir ve çekişin çıkması ve diğer sorunlar radyografi ile tanımlanabilir. Manyetik rezonans görüntüleme (MRG) genellikle bir UCL burkulması teşhisi için gerekli değildir, ancak işlem aynı zamanda medial dirsek ağrısına yol açabilecek bağdaki yırtıkları belirlemek için de kullanılabilir.

Medial dirsek ağrısına ulnar sinir sıkışması olarak bilinen bir bozukluk neden olabilir. Bu duruma genellikle önkol ağrısı eşlik eder ve elin dış kısmını ağrılar. Zayıflamış kavrama, sakarlık ve sıradışı yorgunluğa neden olabilir. Ulnar sinir hassas hale gelir ve kişinin işaret parmağı ile sıkışmaya çalışırken gücü artar. Genel olarak medial dirsek ağrısının arkasındaki suçluların birçoğu ulnar sinir sıkışması için de suçlanıyor.

Diğer dirsek ağrısı türleri de, dirseği içeren aşırı kullanım aktiviteleri ile ilişkilidir. Örneğin, biseps tendinozu genellikle bowling ve jimnastikten kaynaklanır ve bursit, futbol, ​​güreş ve basketbol gibi etkinliklerin sonucu olabilir. Raket sporları, triceps tendinoz, lateral tenisçi dirseği ve radyal tünel sendromu ile ilgili sorunlara neden olabilir. Beyzbol gibi spor yapmak, dirsek ağrısından başka çeşitli acı koşullarına neden olur. Pronator sendromu, olekranon stres kırığı, triceps tendinoz, radiocapitellar kondromalazi ve olekranon sıkışmalarının tümü spor yapmakla ilişkilidir.

Aşırı yaralanmalardan veya aşırı spor aktivitesinden kaynaklanan dirsek ağrıları tipik olarak korunma, dinlenmeye bırakılma, buzlanma, sıkıştırma uygulama, yükseltme, ilaç alma ve fizik tedaviye veya modalitelere (PRICEMM) katılarak tedavi edilir. Yaralı dirseği daha fazla stresden korumak, iltihaplanmayı kontrol etmek gibi önemlidir. Yaralanan dirseği dinlendirmek, buz ve sıkıştırma uygulamak ve eklemin yükseltilmesi ağrıyı azaltmaya yardımcı olacaktır. İltihap ve ağrı için ilaç verilebilir ve fizik tedavi gerekebilir; Bazen dinlenme ve durumu iyileştirmek ve ağrıyı hafifletmek için gerekli olan tüm rehabilitasyon egzersizlerine ihtiyaç vardır.