Dikkat psikolojisi, dikkatin insanların yaşamlarındaki işlevi, rolü ve etkisini inceler. Seçici dikkat, hangi görevlerin ve uyaranların dikkati haketmediğini seçme sürecidir. Dikkat dağılmaları karşısında, dikkatle odaklanmak, belirli durumlarda bazı insanlar için genellikle zordur. Konsantrasyon ve yüksek performansa ulaşmak için odaklanma, özellikle spor psikolojisinde de araştırma konuları olmuştur. Aşırı dikkat sorunları, dikkat eksikliği bozuklukları, hipokondri ve kişilik bozuklukları gibi bazı ruh sağlığı sorunlarında sıklıkla devam eder.
Seçici dikkat, dikkat psikolojisine büyük ilgi gösteren bir konudur. Araştırmalar, insanların çeşitli görevler ve uyaranlarla sunulduğunda bilgiyi seçici olarak işlemelerini göstermiştir. Dikkat, tipik olarak tanınabilir nesnelere veya tanımlanabilir veya bilinen görevlere doğru çeker. Yaygın teoriler, bir kerede çok sayıda uyarana odaklanma yeteneğinde insanların sınırlı olduğunu göstermektedir. Bu nedenle seçici dikkat, günlük yaşamda normal işleyişe ve işlemeye izin verir.
Dikkat psikolojisi, dikkat dağıtıcıları karşısında yoğunlaşan zorlukları da inceler. Fiziksel acı çeken bir kişi işte odaklanmakta zorlanabilir. Bir kaybı yasaklama gibi duygusal sorunlar, bir kişinin günlük işlere odaklanma yeteneğini zayıflatabilir. Basit dikkat dağıtmaları da dikkatsizlikle sonuçlanabilir. Bir tabakta bir yiyecek ambalajını ve örneğin çöpün içine yiyecek koymak, bir kişinin strese girdiğinde ya da başka endişelerle meşgulken yapabileceği bir hatadır.
Akıl sağlığı tedavileri genellikle dikkat psikolojisine yakından bakar. Dikkat eksikliği bozuklukları, görevlere odaklanmama veya odaklanmama durumunu içerir. Hipokondri, hasta kişinin vücut ağrıları ve ağrıları için abartılı bir dikkat göstermesi ve küçük rahatsızlıkları büyük sağlık sorunları ile karıştırmasıdır. Histrionik kişilik bozukluğu sürekli dikkat aramayı ve sosyal normlara bakmaksızın dikkat çeken davranışlarda bulunmayı içerir. Anksiyete bozukluklarında, tipik olarak kontrol edilemeyen veya negatif olaylara sürekli dikkat gösterilir.
Artan insan performansı süreci de dikkat psikolojisinde bir çalışma alanı olmuştur. Çok az dikkat veya çok yanlış konulara odaklanmak performans açısından sorunlu olabilir. Spor psikolojisindeki çalışmalar endişe şeklinde aşırı dikkatin sıklıkla spor performansını bozduğunu göstermektedir. Olumsuz hava koşullarıyla meşgul olan bir sporcu ya da zorlu bir rakip, örneğin, gerekli dikkati kendi performansından uzaklaştırabilir. Bu nedenle profesyonel sporcular, dikkat dağınıklığı gidermek ve kendi yetenek ve stratejilerine odaklanmak için sıklıkla geniş zihinsel hazırlıklara girerler.
