Karın zamanı, ani bebek ölümü sendromunu (SIDS) en aza indirgemek amacıyla 1992'de başlatılan Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) kampanyasının ( Uyuma Geri Dön, Tummy to Play ) bir parçasıdır. Bebekleri sırtlarında uyuyarak, bazı tahminlere göre SIDS oranı yaklaşık% 70 oranında düşmüştür. Kampanyanın talihsiz bir yan etkisi, daha fazla çocuğun pozisyonel plajiyokefali veya düz kafa sendromu geliştirmesidir. Bu, bebeğin başı, kafanın bir tarafında düzleşir ve potansiyel olarak hatalı bir kafatasına neden olur.
Bir çalışma, ortalama bir bebeğin beşik, oyun parkı, salıncak, araba koltuğu veya bebek arabası ile sınırlı yaklaşık 60 uyanık saat harcadığını bildirmiştir. Bebeklerin bu “kaplanması” kas ve motor gelişimlerini olumsuz yönde etkiler. Karın zamanı, bebeklere kaslarını güçlendirme ve motor becerilerini uygulamalarında yardımcı olan fiziksel aktiviteye ihtiyaç duyar. Karın üzerinde zaman geçirmek, baş ve boyun kontrolünün, sürünmenin, itmenin, oturmanın ve yuvarlanmanın temelini oluşturur.
Doktorların çoğu, her seferinde yaklaşık on dakika olmak üzere günde yaklaşık iki ya da üç günlük karın süresi önermektedir. Bebeğiniz kesinlikle ondan nefret ederse, herhangi bir zaman hiç olmamasından iyidir. Bebeğinizin göbek akor kütüğü düştüğü zaman, karın süresini günlük rutininizin bir parçası yapın. Bebeğiniz karın zamanına ters tepki veriyorsa, iyi bir miktara ulaşana kadar orada geçirdiği zamanı kademeli olarak artırın.
Karın zamanı için günün doğru zamanını seçmek çok önemlidir. Bir yemekten sonra veya kestirmeden önce en iyi zaman olmayabilir. Genellikle, kestirmeden veya bebek bezinden sonra değişiklik iyidir. Bebeklerin çoğu dört aya kadar çok iyi kafa kontrolüne sahip değildir, bu yüzden göğsünün altına toplanmış havlu veya özel bir yastık takmanız gerekebilir. Bu, bebeğinizin etrafını daha iyi görebilmesi için üst gövdeyi ve başı yükseltir.
Oyuncaklar, karın zamanının önemli bir parçasıdır. Bebeğinizin etrafındaki dünyayı keşfetme zamanıdır, bu yüzden ilginç oyuncaklara ulaşabildiğinizden emin olun. Oyuncakları nereye koyduğunuza dikkat edin, böylece bebeğiniz onları görmek için “çalışmak” zorunda kalacak.
Yavaş yavaş, oyuncakları daha da ileriye götürebilirsiniz, böylece kendisini kendilerine atmak zorunda kalır. Müzikli oyuncaklar, ışıklı oyuncaklar, kitaplar ve aynalar bebeğinizin ihtiyaç duyacağı tüm eğlencelerdir. Karın zamanı için tasarlanmış özel paspaslar da vardır.
Karın zamanının en önemli kısmı, fiziksel ve zihinsel aktivitenin yanı sıra, bebeğinizin etkileşimde bulunma ve bağlanma fırsatıdır. Teşvik ve teşvikiniz, bebeğinize öğrenmesi ve geliştirmesi için ihtiyaç duyduğu güveni verir.
