Birçok yeni ebeveyn, yeni doğmuş bebeklerin uyku düzeninden endişe ediyor. Sağlıklı bir bebeğin yaşamın ilk birkaç ayında ne kadar uykuya ihtiyacı vardır? Bir ebeveynin çok fazla uyuyan bebekle ilgili endişelenmesi gereken bir nokta var mı? Gerçek şu ki bebekler uyuyor ve bu tamamen normal. İşte ilk kez ebeveynlerin zihinlerini rahatlatmak için yardımcı olabilecek bebekler ve uyku hakkında bazı gerçekler.
Gerçek şu ki, yenidoğanların uyku. Aslında, yeni doğan bebekler çok uyurlar. Bir bebek için uyku düzeni, ebeveynlerinin uyku düzeni ile jelleşmese de, bebek gecenin çoğunda uyuyorsa ve gün boyunca hala çok fazla uyuyorsa, alarm için bir neden yoktur. Bebek uykusu günde yirmi saate kadar ulaşsa bile, kısa süreli uyanıklık süresi boyunca dağılmış olsa da, alarm için bir neden yoktur.
Aşırı bebek uykularının ortaya çıkmasının ardındaki sebeplerden biri, bebeğin hala yeni bir çevreye uyum sağlaması ve aynı zamanda hızlı bir büyüme yaşaması. Erken yaşta bebekler için çok fazla uyku iyi bir şeydir. Doğru gelişme, bebeklerin çok fazla uyumasını gerektirir. Büyüme hormonları, bebeklerin uyurken hipofiz bezi tarafından çok daha hızlı salgılanır.
Herhangi bir tecrübeli ebeveynin onaylayabileceği gibi, bir bebeğin ilk beş ayı hızlı bir büyüme ile işaretlenir. Bebeklerin beş aylık yaşa geldiklerinde vücut ağırlığının iki katına çıkması alışılmadık bir durum değildir. Bu noktadan sonra, büyüme sabit bir hızda devam edecek, ancak önümüzdeki birkaç ay boyunca biraz yavaşlamaya başlayacaktır. Şu anda yiyecek ve dikkat için uyanma nedeniyle kesilen ve bu süre zarfında tamamen normal olan yenidoğan uyku normal bir bebek sağlığı belirtisi olarak kabul edilmelidir.
Bebekleri tarafında aşırı uykunun ebeveynlik becerilerinde bazı eksikliklere işaret ettiğini düşünen yeni ebeveynler var. Bu hiç böyle değil. Ebeveynler bebeğin rahat bir ortamda olduğundan, iyi beslendiğinden, temiz tutulduğundan ve aralıklı uyanıklık dönemlerinde yakın tutulduğundan emin olmadıkça, hiçbir eksiklik yoktur. Bebekler uykuya ihtiyaç duyarlar, çünkü dikkatsiz veya yetersiz bir şekilde ebeveynlerden kaçmak için değil. Tabii ki, çocuk yaşlandıkça, ebeveynler, çocuğun hane halkının geri kalanına uygun uyku düzenleri geliştirmesine yardımcı olarak daha aktif bir rol oynayacaktır. Ancak bu zamanla ortaya çıkacak ve bir ebeveynin iyi bir iş çıkarmakta başarısız olduğuna dair bir işaret olarak görülmemelidir.
Bebekler çok fazla uyuyor, çünkü bu, doğal şeylerin bir parçası. Çocuğunuzun gece yarısı uyandığı için endişelenmeyin, çünkü gündüzleri çok fazla uyudu. Bebeklerin toplumun sözleşmelerinde işlemeyen kendi iç saatleri vardır. Bebeklerin normal gelişim için çok kritik olan ilk aylarda uyumasına izin verin ve bebeğin çok fazla uyumasına üzülmeyin. Bu durumda, bebek en iyisini bilir.
