Çocuklarda ayrılma kaygısı çok farklı anlamlara gelebilir. Bebeklerin çoğunun, genellikle altı ay ila iki yıl arasında, genellikle anne ve babalarının yokluğunu fark ettiklerinde, özellikle de annelerden geçtiği ve bundan dolayı üzüldükleri normal döneme işaret edebilir. Bu durum ebeveynlerin odadan çıkması, bebeği gece yatması, çocuk bakıcılığına bırakması veya çocuk bakıcısıyla birlikte olması durumunda ortaya çıkabilir. Bekçi tanıdık ve sevilmiş olsa bile, bebek hala ebeveynler tarafından bırakılmayı protesto edebilir.
Bir başka ayrılma kaygısı biçimi, daha büyük çocuklarda ortaya çıkar ve hafif ila şiddetli olarak sınıflandırılabilir. Kreş ya da anaokulunda bulunmayan çocuklar anaokuluna gitme fikrinde biraz endişe duyabilirler. Bu endişe, çocuk okulda meşgul olduğunda ya da devam edebileceğinde yardımcı olabilir. Daha büyük çocuklarda daha ciddi ayrılık anksiyetesi türleri, agorafobi ve panik bozukluğu gibi psikolojik bir bozukluktur.
Bu tür ayrılma kaygısı, çocuk için ciddi bir sıkıntıya neden olabilir ve bu konuda bir çocuğa demir yumrukla değil, terapi ve nezaketle yardım etmek önemlidir. Bu hastalığı olan bir çocuğun birçok şey için endişeli olması muhtemeldir ve bu durum genetik veya geçmiş travma nedeniyle olabilir. Her iki durumda ve hatta küçük vakalarda, sonuç olarak daha fazla endişelenecek çocuğa kızmamak önemlidir.
Erken çocukluk döneminde normal ayrılma kaygısı aşaması için, bazen çocuğun bu gelişimsel aşamada iyileşmesini ve geçmesini beklemektir. Çocuğun ebeveyninin geri döndüğünü anlamasına yardımcı olmak için yapabileceğiniz bazı şeyler vardır:
1. Bir çocuk ayrılık anksiyetesi göstermeye başladığında, mümkünse bebekten ayrılmamaya çalışın. Bebeği bir bakıcıyla bırakın ve en fazla bir saat dışarı çıkın. Bunu birkaç hafta devam ettir. Yavaş yavaş, bebeğin ebeveynlerinin geri döneceğini öğrendiği için bu süreyi uzatın.
2. Çocuğun gelişimsel bir standart olan nesne kalıcılığı kavramını kavramasına yardımcı olan çocuklarla oyun oynamaya yardımcı olabilir. Peek-a-boo, bebeklerin gizleyicinin geri döndüğünü ve ellerin arkasından görüneceğini fark etmelerine yardımcı olan kolay bir ilk oyundur. Ayrıca oyuncakları battaniyenin altına sakla, böylece bebek onları bulabilir.
3. Çocuğunuzu gündüz bakımına erken saatte koymanız gerekiyorsa, çocuğunuzun işlerinde kalabilecek bakıcılara bağlı kalabileceği düşük ciro oranına sahip bir günlük bakım seçmeyi deneyin. Yardım edebilirseniz günlük kartlarını değiştirmeyin, çünkü çocuk sevgili bir bakıcıdan ayrılma konusunda endişe duyabilir.
4. Ayrılma anksiyetesini sona erecek normal bir gelişim evresi olarak kabul edin. Sabrı ifade etmek ve çocuğun bu konuda karışmasına yardımcı olmak, yaşamlarının sonraki dönemlerinde daha bağımsız çocuklar olmalarına yardımcı olacaktır.
Büyük çocuklarda bu endişe birçok şekilde olabilir. Çocuklar kreşe ya da okula gitmek istemeyebilir ya da özellikle geceleri kaygı duyabilir ve anne ve babayla yatmak veya bir yetişkinin uyuyana kadar odada kalmasını isteyebilir. Bu noktaya itiraz edilmekle birlikte, çocuğun yatakta yatmasına izin vermenin uzun vadeli bir bağımlılık veya daha fazla ayrılık kaygısı yaratacağına dair kanıtı yoktur. Aslında, tam tersi olabilir ve çocukların daha bağımsız ve kendinden emin hissetmelerine yardımcı olabilir.
Bazı çocuklar evden uzak durma konusunda endişeli olmaları için küçük ayrılık kaygı biçimlerini ifade eder. Ebeveynleri orada değilse kamp yapmak ya da uykuculara katılmak istemezler. Yine, bu bir bozukluk olmayabilir, ancak çocuğun mümkün olduğunda kendi yolunu bulmasına izin vererek en iyi şekilde ele alınan bir aşama olabilir. Çocuğu, farklı yerlerde uyumaya alışmalarına yardımcı olmak için evden uzakta bir gecelik konaklamalar için almayı düşünebilirsiniz. Bir çocuğu istemediği zamanlarda evden uzak durmaya zorlarsanız, duygularını ve kaygılarını göstermek için akranları tarafından onları küçük düşürmeye maruz bırakabilirsiniz. Bunun, evden uzak durmamaları gerektiğini pekiştirmesi olasıdır.
Ayrılma anksiyetesi şiddetli olduğunda, bir çocuk bir anne-babadan ayrılınca endişeli hale geldiğinde, çocuk merkezli terapi ve aile terapisi normal olarak belirtilir. Bu konuyu erkenden ele almak, bir çocuğun endişe duygularıyla başa çıkmayı öğrenmesine ve daha güvenli hale gelmesine yardımcı olabilir. Ayrıca, çocuğun sinirlilik veya panik yaratabilecek korkuları dile getirmesine yardımcı olabilir.
