Kadınlar hamilelik sırasında sıklıkla kabızlık yaşarlar. Genellikle, durum kadının hormonlarındaki bir değişiklik nedeniyle yaşanır. Bazı hormon seviyelerindeki bir değişiklik bağırsaklardaki kasların gevşemesine neden olabilir. Bu, sindirim sistemi yoluyla gıdanın daha yavaş emilmesine ve kabızlığa neden olabilir. Ek olarak, kabızlığa uterusun içinde büyüyen bebekte annenin bağırsaklarına baskı yaparak da sebep olabilir.
Hamilelik sırasında kabızlık genellikle tatsız bir deneyim olarak görülür. Karın ağrısı, bulantı, bağırsak krampları ve hatta ateş gibi pek çok istenmeyen semptomlara neden olabilir. Bazı insanlar yorgunluk yaşayacak ve genel olarak hastalık veya kötü olma hissine sahip olacaklar. Bu durum aynı zamanda sinirlilik gibi davranışsal değişikliklere neden olabilir. Normal bir hamilelik semptomlarının çoğu, ek baskı ve karın dolgunluğu gibi kabızlık tarafından abartılacaktır.
Bir kadın hamilelik sırasında kabızlığı gidermek için çeşitli yöntemler deneyebilir. Gün boyu bol miktarda su içmek, gebelik kabızlığına büyük ölçüde yardımcı olabilir. Bazı doktorlar günde en az sekiz bardak su içmeyi önerebilir. Sıvılar dışkıyı yumuşatır. Bu, bağırsak hareketini kolaylaştırır ve kabızlık olasılığını azaltır.
Sağlıklı bir diyetin uygulanması ve sürdürülmesi hamilelik sırasında kabızlık rahatsızlıklarını gidermek için bazı ek yollardır. Egzersizin hareketi bağırsakların içeriğini gevşek ve serbestçe hareket ettirebilir. Kabızlığı önlemek dışında, bir annenin genel sağlık yararları için genel olarak fiziksel egzersiz önerilmektedir. Sağlıklı bir diyet de biraz rahatlama getirebilir. Bu, bol miktarda taze sebze, taze meyveler ve lif içeriği yüksek yiyecekler yemeyi içerebilir.
Kabızlık devam ederse ve belirtiler daha şiddetli hale gelirse, tıbbi bir profesyonel görmek için randevu alınmalıdır. Doktorlar, hamilelik sırasında hem anne hem de büyüyen bebek için güvenli bir şekilde kabızlık için en iyi tedaviyi önerebilirler. Hamilelikte kabızlığı tedavi etmek için reçete gerekebilir. Bazen bir doktor, annenin alması için dışkı yumuşatıcı önerebilir. Birçok dışkı yumuşatıcı tezgahın üzerinde bulunabilir ve yerel bir eczaneden satın alınabilir, ancak hamile kadınlar, doğmamış çocuğu için potansiyel olarak risk oluşturabilecek yeni bir ilaç almadan önce bir doktora danışmalıdır.
