Pek çok faktörün neden olabileceği aşınmış cilt, son derece rahatsız edicidir. Genellikle, cilt yanmış gibi yaralanan kabarık kırmızı döküntüler ve hatta kabarcıklar gibi görünür. Hemen hemen herkes üzerinde ortaya çıkabilir ve bu duruma sahip olan herkes onu rahatlatmanın yollarını bulmakla hemen ilgilenir.
Öncelikle, onu geliştirmek yerine cilt aşınmasını önlemeye çalışmak en iyisidir. Cildin nefes alabilmesi için uygun, ancak çok sıkı olmayan ve doğal liflerden yapılmış giysiler giyerek başlamak isteyebilirsiniz. Bazen insanlar cildi sürtünmekten kaçınmak için bol giysiler önerir, ancak bu aslında işleri daha da kötüleştirebilir. Cilt, özellikle dikişlerde daha gevşek elbiselere zarar verebilir ve problem yaratabilir.
Ayrıca, üst uyluk arasında olduğu gibi cilt sürtünmesine yatkın olan alanların birbirlerinden korunduğundan emin olmak isteyeceksiniz. Kısa şort veya etek yerine pantolon seçin, böylece bacaklar birbirine sürtünmesin ve petrol jölesi gibi koruyucu bir merhem kullanın ya da cildin sürüldüğü alanlarda sürtünmeyi önlemek için kullanılan bir mantar önleyici madde olan Micatin ile bir losyon kullanın. bir sorun.
Zaten sürtünmüş cildiniz varsa, en kısa zamanda cildi korumak ve tedavi etmek odaklanılmalıdır. Deri sürtünmesini yukarıda belirtilen losyonlardan biriyle tedavi edebilir veya mısır nişastası tozu kullanabilirsiniz. Losyonlar, daha fazla sürtünmeye karşı koruma sağlayan koruyucu bir bariyer oluşturmaya yardımcı olduklarından toza tercih edilirler.
Ayrıca cildin sürtük alanını kuru tutmak için elinizden geleni yapmak isteyeceksiniz. Bu, sıcak havalarda zor olabilir, ancak iyi havalandırılan giysiler deneyin ve gardırobunuzdaki durumu daha da kötüleştirmeyen öğeleri giyin. Aşırı kiloluysanız, cilt kıvrımları boyunca sürtünme oluşabilir ve mantar enfeksiyonlarının gelişmesine neden olma eğilimindedir. Bir antifungal ile sürtünme önleyici merhem kullanmaya ek olarak, günde bir kez duş almayı ve sürtünme cildinin giyinmeden önce tamamen kurumasını bekleyin.
Bazen cilt rengini o kadar şiddetli hale getirir ki, doktora görünmen gerekir. Yukarıdaki yöntemler durumu birkaç gün içinde tedavi etmezse, doktorunuza görünün. Nadiren, sorunu gidermek için hidrokortizon kremine ihtiyaç duyulur, çünkü iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Ancak, sürtünme ciltte geniş bir alanda meydana gelmişse, doktor tavsiyesi olmadan hidrokortizon tedavileri kullanmamalısınız. Diğer zamanlarda, bir maya enfeksiyonu gelişti ve sadece reçeteyle alınabilen daha güçlü bir antifungal ilaca ihtiyaç duyabilir.
İnsanlar, eğer atletlerse, hava sıcak olduğunda ve terlerken ya da aşırı kilolu ise sürtünmeye daha yatkındır. Tüm “tedaviler” her insan için işe yaramaz, bu nedenle cilt sürtme ile başa çıkmak için kendi yöntemlerinizi geliştirmek önemlidir. Bir kişi için, gevşek giysiler ve petrol reçeli cevaptır. Diğerleri için daha iyi oturan giysiler ve Micatin en iyi sonucu verir. Sadece ciltte sürtünme belirtileri olup olmadığını veya sorunun çözülmediğini göz önünde bulundurmayı unutmayın. Bu durum çok küçük de olsa, doktorun bakımını gerektirecek daha ciddi enfeksiyonlara dönüşebilir.
