Bireysel bir durumda, hiperhidroz için en iyi bitkisel tedaviyi seçerken, olası ilaç etkileşimlerinin yanı sıra olası yan etkileri de dikkate almak önemlidir. Bir doktora özel sorular yöneltilmeli ve tıbbi tedavi gerektirebilecek altta yatan sağlık kaygılarını ekarte etmelidir. Hiperhidroz tedavisinde bitkisel tedavide kullanılan en yaygın takviyelerin bazıları adaçayı, kava ve schisandra berry'dir. Terlemeyi azaltmaya yardımcı olabilecek diğer şifalı bitkiler arasında buğday çimi, beyaz şakayık kökü ve karayılan otu bulunur.
Adaçayı, hiperhidroz için popüler bir bitkisel tedavidir ve bir çay şeklinde alındığında en etkili olduğu düşünülmektedir. Bu bitki, büzücü özellikleri ile bilinir ve ayrıca aşırı terlemeye yol açabilecek enfeksiyonları önlemeye yardımcı olabilir. Yüksek tansiyon, diyabet veya nöbet bozuklukları gibi tıbbi durumları olanlar, adaçayı takviyeleri güvenle kullanamayabilir.
Kava, hiperhidroz için sıklıkla bitkisel bir tedavi olarak kullanılır. Doğal sakinleştirici etkileri nedeniyle, kava kaygı sorunları nedeniyle bol terleme yaşayanlar için en yararlı olabilir. Görme bozuklukları, baş ağrıları ve karaciğer hasarı bu bitkinin olası yan etkileridir. Depresyon gibi psikolojik durumları olan hastalar, kava içeren ürünleri kullanmadan önce doktora başvurmalıdır.
Schisandra berry ve buğday çimi bazen hiperhidroz için bitkisel tedaviye yardımcı olmak üzere tasarlanmış bir programa eklenir. Geleneksel olarak bağışıklık sistemini güçlendirmek ve enfeksiyonla savaşmak için kullanılan schisandra meyvesinin ter bezlerine karşı dengeyi yeniden sağladığına ve aşırı terleme oluşumunu önlediğine inanılır. Bu meyve, mide rahatsızlıkları veya epilepsi hastaları için dikkatli kullanılmalıdır. Buğday çimi mükemmel bir B-12 vitamini kaynağıdır ve ter bezlerine uygun işlevi yerine getirdiğine inanılan bir besindir. Buğday çimi takviyesi alırken mide bulantısı, baş ağrısı ve alerjik reaksiyonlar olabilir.
Beyaz şakayık kökü ve karayılan otu hiperhidroz yaşayan birçok kişi için yardımcı olabilir. Beyaz şakayık kökünün ter üretimini yavaşlattığı düşünülmekle birlikte, diğer bitkilerle birlikte kullanıldığında daha etkili olduğu düşünülmektedir. Bu bitkinin yan etkileri nadirdir, ancak alerjik reaksiyonlar mümkündür. Black cohosh, sıcak basmalar ve gece terlemeleri gibi semptomları tedavi etmek için kullanılır ve hormonal dalgalanmalar nedeniyle aşırı terleme yaşayan kadınlar için iyi bir seçimdir. Karayılan otu kullanırken, özellikle de büyük dozlarda, anormal vajinal kanama, baş ağrısı ve karın krampları mümkündür.
