Nazal sonrası damla, mukusun boğazın arkasını boşalttığı ve sıklıkla boğaz ağrısı veya öksürük nöbetleri gibi diğer semptomlara neden olduğu bir durumu ifade eder. Neyse ki, evde tedavi edilebilecek birkaç yol var. Birçok hasta, genellikle sağlığa zarar vermeyen bir durum için bir sağlık uzmanını ziyaret etmek için ilaçlara güvenmek ya da işten zaman ayırmak yerine, burun sonrası damla için doğal bir ilaç kullanmayı tercih eder. Bazı doğal çözümler, yaşam tarzı değişiklikleri, nemlendiriciler veya nazal sulama veya bitkisel takviyelerin kullanımını içerebilir.
Uyurken yatağın başını yükseltmek gibi basit bir yaşam tarzı değişikliği, nazal sonrası damla için etkili bir tedavi olabilir. Bu basit hareket, mukusun daha kolay akmasına yardımcı olabilir ve boğaz tahrişini önleyebilir. Diğer faydalı yaşam tarzı değişiklikleri, kafein, nikotin ve alkol gibi tahriş edici maddelerin sınırlandırılmasını veya ortadan kaldırılmasını içerir.
Bir nemlendiricinin kullanımı bir diğer basit doğal çözümdür. Nemlendiriciler öksürük veya burun tıkanıklığı gibi semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir. Mümkünse, maksimum fayda için evde ve işyerinde bir nemlendirici kullanılmalıdır.
Sıvı alımını artırmak, nazal sonrası damla için önemli bir doğal ilaçtır. İnsanlar, sümükleri hafifletmek ve daha kolay akmasını sağlamak için bol miktarda su, meyve suyu ve spor içeceğinden emin olmalıdır. Tavuk veya dana suyu, sıvı alımını arttırmanın lezzetli bir yolu olabilir. Aslında, krema bazlı olmayan hemen hemen her çorba faydalı olabilir.
Nazal sulama, nazal sonrası damlamayı tedavi etmenin popüler bir yolu haline gelmiştir. Tuzlu damlalar çoğu eczanede reçetesiz bulunabilir ve genellikle çocuklar ve yetişkinler için güvenlidir. Nazal sulama kitleri de mevcuttur, fakat kullanırken dikkatli olunmalıdır. Hassas nazal dokulara zarar gelmemesi için paket talimatlarının yakından takip edilmesi gerekir.
Bitkisel takviyeler ve vitaminler, doğal bir ilaç olarak yaygın şekilde kullanılmaktadır. C vitamininin en popüler vitamin tedavisidir ve yaygın olarak burun sonrası damla ile ilişkili rahatsızlık verici semptomların süresini kısaltdığına inanılmaktadır. Bir mineral takviyesi olan çinko, bir mineral ve ekinezya, ayrıca soğuk algınlığı semptomları başlar başlamaz alındığında iyileşme sürecini hızlandıracağına inanılmaktadır. Bazı reçeteli ilaçların etkinliğini etkileyebileceği için, herhangi bir vitamin veya bitkisel takviye ile tedaviye başlamadan önce bireylerin tıbbi bir uzmana danışmaları önemlidir.
