En iyi reçetesiz asit reflü tedavisi, semptomlarınızın ciddiyetine, tedavinin sürmesini istediğiniz sürenin uzunluğuna ve semptomların hafiflemesi için ne kadar bekleyebileceğinize bağlı olabilir. Kısa bir süre dayanan hızlı bir rahatlamaya ihtiyacınız olduğunda bir antasit en iyisi olabilir. Ancak bir H2 engelleyici daha iyi olabilir, ancak semptomların hafifletilmesi için bir saate kadar bekler, ancak etkilerin saatlerce sürmesini istiyorsanız. Genellikle, proton pompası inhibitörleri, etkileri genellikle 24 saat süren en uzun rahatlama süresini sağlar. Bununla birlikte, antasitler ve H2 blokerleri kadar hızlı çalışmazlar.
Asit reflü belirtilerinizin ciddiyetine bağlı olarak, antasitlerin etkili bir semptom rahatlaması sağladığını görebilirsiniz. Tezgah üstü asit reflü tedavileri mide asitlerini nötralize eder, bu da semptomları en aza indirir. Antasitler genellikle çiğnenebilir ilaçlar, yutmanız gereken ilaçlar veya içebileceğiniz müstahzarlar olarak bulunur. Antasitleri suda veya başka bir içecek türünde çözebileceğiniz tabletler olarak da bulabilirsiniz. Genel olarak, antasitler hızlı ancak kısa ömürlü semptom hafifletme yapmak istediğinizde iyi bir seçim yapabilir.
Tezgah üstü H2 blokerleri, asit reflü işleminde de etkilidir. Midenizi nötralize etmek yerine asit üretimini en aza indirmeye çalışırlar. Mide asidi üretimini azaltmak için çalıştıklarından, genellikle 12 saate kadar bir antasitten beklediğinizden daha uzun semptom hafiflemesi sağlayabilirler. Bununla birlikte, semptomlarınız varsa ve çabuk rahatlamaya ihtiyaç duyduğunuzda, reçetesiz asit en iyi asit reflü tedavisi olmayabilir. Bu ilaçlar genellikle tüketimden sonraki bir saat içinde çalışmaya başlar, ancak antasitler kadar hızlı etkili olmazlar.
Antasitler ve H2 blokerleri yeterli rahatlama sağlamazsa, bir proton pompası inhibitörü reçetesiz en iyi asit reflü işlemi olabilir. H2 blokerlerinde olduğu gibi, bu ilaçlar midenizin ürettiği asit miktarını sınırlamaya çalışır. Antasitlerden ve H2 blokerlerinden daha uzun süre etki etmelerine rağmen, proton pompa inhibitörleri çok daha uzun bir süre rahatlama sağlar. Çoğu durumda, etkileri 24 saate kadar sürer.
Asit reflü için kullanabileceğiniz birçok reçetesiz tedavi olmasına rağmen, semptomlarını önlemek daha iyi bir seçenek olabilir. Bunu, üç büyük öğün yemek yerine, gün boyunca daha küçük öğünler yiyerek yapabilirsiniz. Yemekten hemen sonra yatmazsanız, belirtilerden de kaçınabilirsiniz. Ek olarak, asitli veya baharatlı yiyeceklerden, kahve, şarap ve çikolatadan kaçınarak asit reflü semptomlarını önleyebilirsiniz. Başınız yükseltilmiş halde yatmanın, asit reflü semptomlarını önlemeye yardımcı olduğunu görebilirsiniz.
