En İyi Shiatsu Paspasını Nasıl Seçerim?

Shiatsu masajı sıklıkla, yerde uzanmakta olan bir shiatsu matı ve hastanın yanında diz çökmüş shiatsu masözü kullanılarak yapılır. Satın aldığınız shiatsu paspası, hem hasta hem de diz masözünü barındıracak kadar geniş, hasta ve masöz için rahatlık sağlayacak kadar kalın, hareket ettirilecek kadar hafif, kolay saklama için sarılmış ve kayışları takılmış olmalıdır paspasın yuvarlanmasını sağlamak için. Özel olarak yapılmış shiatsu paspaslar mevcuttur, ancak futon yataklar, elyaf yataklar ve kalın yatak pedleri shiatsu paspaslar olarak da kullanılabilir.

Bu paspaslar genellikle yaklaşık 83 x 55 inç (210 x 140 cm) veya 83 x 39 inç (210 x 100 cm) ve 1 inç (2,5 cm) kalınlığındadır. Daha büyük boyuttaki paspas, masözün hastanın etrafında hareket etmesi için daha fazla alan sağlar, ancak bu paspasların yuvarlanması ve taşınması zahmetli olabilir ve bir yerde saklanması halinde en iyisidir. Daha küçük shiatsu paspaslar tipik olarak yaklaşık 20 kilo (yaklaşık 9 kg) ağırlığındadır ve kolayca yuvarlanır ve taşınır. Shiatsu paspasları yıkamak zordur, bu nedenle paspasla yıkanabilir bir örtü elde etmek veya ayrı olarak satın almak isteyebilirsiniz. Rulo matı sabitlemek için shiatsu matına veya kılıfına bağlı kayışların olması da faydalıdır.

Tam veya kraliçe boy futon şilteler shiatsu şilte olarak da kullanılabilir. Futon şilteleri, geleneksel shiatsu paspaslardan biraz daha kalındır ve hasta ve masöz için daha fazla konfor sağlar. Bu şilteler genellikle çok ağırdır ve yuvarlandığında oldukça fazla yer kaplar. Bir noktada bırakılırsa, güzel bir seçenek. Yıkanabilir futon kapaklar da mevcuttur ve bazılarında yatağı depolama için haddeleme için ekli kayışlar vardır.

Elyaf yataklar, daha fazla konfor için yatak yataklarının üstüne yerleştirilen yatak pedleridir, ancak aynı zamanda iyi bir shiatsu matı oluştururlar. Tam veya kraliçe boyunda bir elyaf yatak genellikle yaklaşık 2 cm'dir (yaklaşık 5 cm), bu da geleneksel shiatsu matından daha kalındır, ancak futon yatağından daha incedir. Fiber yatak çok hafiftir ancak haddeleme için kayışlarla gelmez. Lif yatağının depolanması için yuvarlanmasını sağlamak için ip uzunlukları kullanılabilir. Lif yatakları ayrıca yıkanabilir örtülerle gelmez, ancak lif yataklarının çoğu ticari bir yıkayıcı ile yıkanabilir veya kuru temizleme ile temizlenebilir.