Bir bitki tentürü veya özü, yaygın olarak çeşitli rahatsızlıklar ve terapötik amaçlar için cilde sürtünerek veya tamamlayıcı olarak alındığında kullanılır. Bir tentür yapmak için, votka veya rom gibi iyi bir alkol bazı ve kaliteli bir bitki veya bitki karışımı kullanmanız önerilir. Gereken diğer öğeler, cam kavanozlar veya kapakları ve tülbentleri olan şişelerdir. Çeşitli bitki ve bitkilerin güçlü sağlık yararlarını elde etmek için minimum miktarda malzemeye ihtiyaç duyduğundan, bir tentür oluşturmak kolaydır.
Bir tentür yapmak için ilk adım, alkol bazına demlemek için arzu edilen otları, kökleri veya bitki bileşenlerini toplamaktır. Tek bir bitki tentürü yapmak için yaklaşık bir ons taze veya kurutulmuş ot tercih edilir. Farklı bitkileri bir arada harmanlıyorsa, her bitkinin toksik ve tahriş edici olmadığından, eğer tentür cilde yutulursa veya ovalanırsa emin olunması önerilir. Birçok insan otlarını yeni ay veya dolunayda ruhsal amaçlarla toplamayı tercih eder, ancak bunun tentürün yararına yardımcı olduğuna dair bilimsel bir kanıt yoktur.
Otlar ilk önce geniş ağızlı bir cam kavanoza yerleştirilir. Votka gibi alkol otların üzerine dökülür ve kavanozun yaklaşık üçte birine kadar doldurulur. Kavanoz daha sonra ısı veya ışıktan sakınmak için karanlık bir yerde saklanır.
100 kanıtlı bir alkol en sık kullanılır, çünkü bu güç bitkiden gelen tüm faydaları hızlı bir şekilde almak için yeterince güçlü olacak ve daha güçlü bir sonuç sağlayacaktır. Otları alkol çözeltisine saran karışımı karıştırmak önemlidir. Aynı zamanda, alkol ve bitkilerin uygun özütleme için her zaman bir arada harmanlandığından emin olmak için her gün, iki hafta boyunca günde iki kez çalkalanması önerilmektedir.
Yaklaşık iki hafta veya daha uzun bir süre sonra, istenen tentürün gücüne bağlı olarak, alkol çözeltisi bir tülbentten geçirilerek başka bir temiz cam kavanoz veya şişeye süzülür. Bir tentürü kalıcı hale getirmek için, karışımı serin ve karanlık bir yerde saklamak önemlidir. Çoğu insan bitkisel ilaç olarak tentür kullanır ve çaylarına veya dillerinin altına birkaç damla bırakır. Tenteler için diğer kullanımlar, sivilce veya cilt bozuklukları için cilt üzerinde sürtünmeyi veya terapötik değer için aroma kokusunu içerir.
