Gastroözofageal reflü hastalığının veya GERD'nin acısı, hastalar için sık ve tekrarlayan bir sorun olabilir, ancak onu hafifletmek için çeşitli seçenekler vardır. GERD ağrısını tedavi etmek için hem reçetesiz hem de reçeteli çeşitli ilaçlar mevcuttur. Bir kişinin diyetine bazı yiyecekler eklemek ve başkalarından kaçınmak da yardımcı olabilir. Ayrıca hastaların yapabileceği, ağrıyı da hafifleten yaşam tarzı değişiklikleri de vardır. Aşırı durumlarda, sorunu düzeltmek için cerrahi son bir çare olabilir.
Birçok kişi, GÖRH ağrılarını yönetmek için ilaç kullanmayı tercih eder. Antasitler, mide asidini nötralize ederek ağrıyı hızla azaltabilir. H-2 reseptör blokerleri ve proton pompası inhibitörleri gibi daha uzun etkili ilaçlar asit üretimini azaltır. Bu ilaçların tümü tezgahın üzerinden satın alınmaya hazırdır. Asit reflü ağrısını kontrol etmek için yeterince güçlü değillerse, doktorlar H-2 blokerlerinin ve proton pompası inhibitörlerinin daha güçlü reçete versiyonlarını yazabilirler.
GERD ağrılarını hafifletmek söz konusu olduğunda hastanın yiyecek seçimi sıklıkla kritiktir. Birçok insan, bir saldırıyı başlatan bazı yiyeceklere sahiptir, bu yüzden bu bilinen tetikleyicilerden kaçınmak çok önemlidir. Bazı yaygın suçlular baharatlı yiyecekler, kızarmış yiyecekler veya turunçgiller veya domates sosu gibi asitli yiyeceklerdir. Bazı şeyleri yeme ve içmenin de GÖRH ağrısını azaltmaya yardımcı olduğu gösterilmiştir; belki de en iyi bilinen ilaç bir bardak süt içmektir. Bazı acı çekenlerin rahatlamalarına yardımcı olan diğer besinler arasında elma sirkesi, kimyon ve papaya bulunur.
GÖRH ağrılarını azaltmak için bazı yaşam tarzı değişiklikleri de yapılabilir. Hastalar, yatmadan önce genellikle iki ila üç saat boyunca sindirim için bolca zaman ayırmalı ve bu sırada başlarını yüksek tutmaya çalışmalıdır. İyi yemek yemek, yeterli egzersiz yapmak ve sağlıklı kilonuzu korumak asit reflü'nün azaltılmasına yardımcı olabilir; fazla kilolu hastalar, mide etrafındaki fazla yağ üzerine baskı uygulayıp geri akışını artırabileceğinden kilo vermeye çalışmalıdır. Mideye baskı yapan sıkı kıyafetlerden de kaçınılmalıdır. Sigara içmek sıklıkla GÖRH'yi daha da kötüleştirir, bu nedenle sigarayı bırakmaları teşvik edilir.
Diğer teknikleri kullanarak rahatlama bulamayan hastalar, GERD'lerinin altta yatan nedenini düzeltmek için ameliyatı seçebilirler. Bir cerrah mideye açılan özofagus sfinkterini sıkılaştırabilir veya özofagusa bariyer oluşturmak için midenin üst kısmını dikebilir. Bu, asidin yemek borusuna sıçramasını ve neden olduğu hasarı ve ağrıları durduracaktır.
