Kulakları çınlamak veya kulak çınlaması, tedavisi olmayan, sadece tedaviler ve başa çıkma mekanizmaları olan bir durumdur. Müzik konserleri veya silah sesleri gibi yüksek seslere maruz kaldıktan sonra, bazı insanlar kulaklarında bir ila iki gün içinde kendi başlarına gidecek geçici bir zil sesi geliştirir. Bazı insanlar asla tamamen geçmeyen ancak ses terapisi, stresi kontrol etme ve yiyecek veya ilaçları ayarlama yoluyla tedavi edilebilen kulaklarda sürekli çınlama meydana gelir.
Kulak çınlaması, bir insanın dış dünyada olmayan sesleri duyabildiği bir durumdur. Gürültü, ses seviyesi ve aralıkta değişebilen sürekli bir zil sesi, tıklatma veya statik olarak tanımlanabilir. Çoğu acı çeken kişi için gürültü, günlük gürültülerin zil sesini gizleyecek kadar yumuşaktır. Diğerleri için, sabit ses işlevini bozabilir.
Kulakların çınlaması en çok yüksek seslere aşırı maruz kalma nedeniyle işitme kaybından kaynaklanır. İşitme kaybı gibi, işitme kaybını tedavi etmenin mümkün olduğundan daha fazla kulak çınlamasını durdurmak mümkün değildir. Tinnitus, en sık olarak tinnitus hastalarının yüzde 90'ında bir dereceye kadar işitme kaybıyla birlikte ortaya çıkar. Kulakları çaldırmayı bırakmamalarına rağmen, gürültüyü daha kolay yönetilebilir hale getirmek için teknikler vardır.
Birçok insan için, ses terapisi, sesi başka, göze çarpmayan bir sesle maskeleyerek kulak çalmayı durdurmanın etkili bir yoludur. Bir fan kullanarak, bir doğa CD çalar ya da arka plan gürültüsü kulak çınlaması gürültüsünü boğmak için yeterli olabilir, özellikle geceleri kulak çalmak daha belirgin olabilirken. Şelaleler, yağmur fırtınası ve okyanus dalgaları gibi doğa seslerinin kayıtları, kulak çınlaması hastalarının dikkatini dağıtmak için yeterli sakinleştirici arka plan beyaz gürültü yapabilir. Belirli bir hastaya yardımcı olmak için uygun perde aralıklarında ve ses seviyesinde ses bulmak için farklı tipte ses terapisi cihazları ile deney yapmak gerekli olabilir.
Bir hasta ilaç alıyorsa, bir ilacın çınlama kulaklarına neden olabileceği veya daha da kötüleşebileceği olasılığını tartışmak için bir doktora başvurmak faydalı olabilir. Ayrıca, şekeri, tuzu veya alkolü seçici olarak ortadan kaldırmak da yardımcı olabilir. Bunların hepsi çınlayan kulak semptomlarını şiddetlendirebilecek maddelerdir.
Aşırı durumlarda, hastalar, işitme cihazlarını veya koklear implantları, işitme engellilerindeki boşlukları maskeleyen veya dolduran ve kulaklarının geçici olarak çalmasını durdurabileceklerini düşünebilirler. Kulak çınlaması tedavisinde spesifik bir ilaç bulunmamasına rağmen, diğer şartlar için reçete edilen bazı ilaçların bazılarının sesini kesmeye yardımcı olduğu gösterilmiştir. Şiddetli çınlama kulakları üzücü olabileceğinden, biofeedback ve bilişsel tedavi, kulak çınlamasına değil, kulak çınlamasına nasıl tepki vereceğinin öğrenilmesine yardımcı olabilir.
