Çürük Ellere Nasıl Tedavi Edebilirim?

Çürük bir el genellikle antienflamatuar ilaçlarla tedavi edilir ve dinlenir. Yaralanma meydana gelir gelmez, etkilenen bölgeye buz uygulanmalıdır, ancak doku zedelenmesi veya bir buz yanığı olabileceği için buz doğrudan cilde uygulanmamalıdır. Bunun yerine, buz yumuşak bir beze yerleştirilmeli veya bir buz torbasına yerleştirilmelidir. Bir buz torbasına etkili bir alternatif, dondurulmuş sebzeler paketidir. Hastalar günde dört kez yaklaşık 15 dakika buz uygulamalıdır.

El kontüzyonu olarak da bilinen morarmış bir el ağrı, şişlik ve hareketliliğin azalmasına neden olabilir. Kırık kemikleri veya diğer ciddi hasarları ekarte etmek için sağlık hizmeti sağlayıcısı röntgen, MRG veya el ultrasonunu önerebilir. Kırık bir kemik tespit edildiyse, el alçıya konulabilir veya basitçe kırabilir. Çürük bir el ciddi bir durum olarak kabul edilmese de, özellikle elin sinirleri yaralanırsa kalıcı ağrıya neden olabilir.

Anti-enflamatuar ilaçlar ve buzun uygulanmasıyla birlikte, sağlık uzmanı, yaralı elin aşırı ağrıya, hareketsizliğe ve güç kaybına neden olduğu durumlarda mesleki terapi hizmetleri önerebilir. Mesleki terapi mobilitenin yenilenmesine ve dolaşımın ve kan akışının desteklenmesine yardımcı olarak iyileşme sürecini hızlandırır. Bazen, mesleki terapist bir parafin mumu el banyosu önerebilir. Sıcak parafin mumu, kas spazmlarını ve iltihabını azaltmaya yardımcı olurken ağrı ve sertliği azaltmaya yardımcı olur.

Çürük elin kalbin seviyesinden daha yükseğe çıkması şişliğin ve ağrının azaltılmasına da yardımcı olabilir. Uzanırken, uzuv yükseltecek ve yaralanmaya kan akışını artıracak yastıklar üzerinde el desteklenmelidir. Nadiren, yaralanmanın niteliğine bağlı olarak, yaralı bir elin ciltteki bir kırılmaya eşlik etmesi mümkündür. Bu gerçekleştiğinde, yaranın ılık sabunlu ılık suyla temizlenmesi ve enfeksiyon belirtilerine karşı izlenmesi gerekir. Eğer kişi kızarıklık, iltihaplanma, irin drenajı veya aşırı kanama fark ederse, sağlık uzmanına başvurması gerekir.

Çürük el tamamen iyileşene kadar, sağlık hizmeti sağlayıcısı sürüşün önlenmesini önerebilir. Doğru sürüş, direksiyon simidinde iki elin kullanılmasını gerektirir ve bu şekilde sürülmemesi kontrol kaybına neden olarak kazaya neden olabilir. Ayrıca, kişi yaralanması için reçeteli ağrı kesiciler alıyorsa, motorlu taşıt kullanmaktan kaçınması da önerilebilir.