Parmak çıkığı veya parmak kemiğinin normal konumundan ani yerinden oynaması, özellikle temaslı sporlarda oynarsanız, yaygın bir yaralanmadır. Bununla birlikte, birçok insan çıkık bir parmağa nasıl düzgün davranılacağını bilmez. Parmağınız yerinden oynarsa, manipüle etmekten kaçınmalı, şişmeyi önlemek için adımlar atmalı ve derhal tıbbi yardım almalısınız. Bir muayene doktoru röntgen çekebilir, yerinden çıkmış kemiğin yerini değiştirebilir ve parmağı hareketsiz hale getirebilir. Takip eden günlerde ve haftalarda, tam parmak fonksiyonu geri gelene kadar doktorunuzun emirlerine göre yaralanmaya dikkat etmeye devam etmelisiniz.
Çoğunlukla, parmak yerinden çıkma, bir parmak yere düşerken "sıkıştığında" veya basketbol gibi bir cismin çarpması durumunda meydana gelir. Çıktıktan sonra, etkilenen parmak sıklıkla şişer. Şiddetli ağrı yaşayabilirsiniz veya parmak uyuşuk hale gelebilir. Yerinden çıkarılan kemik genellikle gözle görülür şekilde bükülecek veya anormal bir şekilde bükülecek ve çevresindeki cilt rengi solmuş olabilir.
Çıkık bir parmağınızın olduğuna inanıyorsanız, yerinden çıkmış kemiği yeniden konumlandırmaya kalkışmamanız önemlidir, çünkü bunu yaparken yaralanmanızı daha da ağırlaştırabilir. Çıkık parmaktaki şişliği önlemek veya azaltmak için, ona bir buz torbası uygulamanız ve elinizi kalp seviyesinin üstünde tutmanız gerekir. En önemlisi, çıkık bir parmağın derhal tıbbi müdahale gerektiren gerçek bir yaralanma olduğunu bilmelisiniz. En kısa zamanda doktorunuza danışın veya yerel acil durum odanıza geçin.
Bir doktor çıkık parmağınızı değerlendirir, bazı durumlarda kırılmayı engellemek için röntgen çeker. Çoğu durumda, parmağınızı el ile normal konumuna geri yükler. Parmağınızı yeniden konumlandırdıktan sonra, büyük olasılıkla bir atel ile sabitlenecektir. Eğer yaralanmanız şiddetli ise, doktor ağrıyı en aza indirgemek için bir anti-enflamatuar ilaç da verebilir.
Tedavinizi izleyen gün ve haftalarda, tamamen iyileşmesi için çıkık parmağınıza katılmaya devam etmelisiniz. Şişmeyi önlemek için yaralanmanızı izleyen ilk birkaç gün boyunca etkilenen elinizi tekrar tekrar buzlamanız ve yükseltmeniz gerekebilir. Ayrıca, doktorunuz size talimat verene kadar bir ateli veya diğer hareketsiz bir cihazı çıkarmaya çalışmamalısınız. Parmağınız çok ağır yaralandıysa, doktorunuz tam işlevini yerine getirmek için küçük egzersizler yapmanı isteyebilir.
