Evde sinüs enfeksiyonu ve tıkanıklığını antibiyotik kullanmadan tedavi etmek sıklıkla mümkündür. Bol miktarda berrak sıvı içmek, burnu ve sinüsleri ılık bir tuz çözeltisi ile sulamak ve buharını solumak, sinüs enfeksiyonu ve tıkanıklığını gidermeye yardımcı olabilir. Tuzlu burun spreyleri de tıkanıklıktan bir miktar rahatlama sağlayabilir ve steroid burun spreyleri geçici bir rahatlama sağlayabilir.
Sinüs enfeksiyonu ve tıkanıklığı bazen düzenli olarak burun şişirilerek ve sinüsleri sulayarak ve bol su içerek önlenebilir. Soğuk algınlığı varsa, örneğin, sürekli koklama sinüs enfeksiyonuna neden olabilir, bu yüzden burnunuzu üflemeye devam edin. Antihistaminikler almak, havadaki alerjilerin ve tahriş edici maddelerin neden olduğu sinüs enfeksiyonlarını önleyebilir ve ayrıca mevcut bir sinüs enfeksiyonundan ağrının giderilmesine yardımcı olabilir.
Bir neti kabı sinüs enfeksiyonu ve tıkanıklığını tedavi etmek için harika bir yol olabilir. Bu biraz dar soslu bir sos teknesi gibi görünen küçük bir tencereye; ılık bir tuzlu su çözeltisi ile doldurulur ve bir burun deliğine yerleştirilir. Su daha sonra bir burun deliğine ve diğerinden akar, tıkanıklığı giderir ve tahriş edicileri burun pasajlarından uzaklaştırır. Burnunuz tamamen tıkanmamışsa, sadece neti pota kullanmanız önemlidir; Burun içinden nefes almak mümkün değilse, tuzlu su sinüs boşluğunda sıkışıp biraz ağrıya neden olabilir. Zarar vermez, ama rahatsız edici olabilir.
Sıcak buharın solunması aynı zamanda sinüs enfeksiyonu ve tıkanıklığını tedavi etmeye de yardımcı olabilir. Buhar almak için bir tencereye sıcak su koyun veya sıcak bir duş alın. Bazı insanlar ayrıca, tıkanıklığı gidermek için suya birkaç damla mentol veya nane koyarlar. Burun spreyleri yardımcı olabilir, ancak steroid burun spreyine göre sade bir salin burun spreyi kullanılması tercih edilir, çünkü steroid burun spreylerine bağımlı olmak kolaydır. Reçetesiz çalışanlar üzerinde de bir miktar rahatlama sağlayabilir.
Elbette, bazen bir sinüs enfeksiyonunu tedavi etmenin tek yolu antibiyotik veya antifungal ilaçlardır. Kalıcı sinüs enfeksiyonları her zaman doktor tarafından tedavi edilmelidir ve göz ardı edilirse çok ciddi olabilir. Bu durumda, kendinizi iyi hissetseniz bile, reçete edilen tüm antibiyotiklerin alınması özellikle önemlidir. Tüm reçeteli ilaçları almamak, antibiyotiklere dirençli başka bir sinüs enfeksiyonu geliştirmenize neden olabilir, bu da işleri daha da zorlaştırabilir.
