Yemek yedikten sonra mide ağrısını tedavi etmenin en iyi yollarından biri reçetesiz ilaç tedavisi almaktır. Kesin tip ve marka, uğraştığınız mide rahatsızlığına bağlı olacaktır. Fiziksel aktiviteden ve bazı yiyeceklerden kaçınmak da rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı olabilir. Sık sık veya her yemek yediğinizde sindirim bozukluğu yaşarsanız, daha ciddi bir tıbbi durum suçlamak olabilir ve doktora gitmek sırayla olabilir.
Üzgün mide belirli bir tıbbi durum değildir, ancak birçok sindirim semptomundan birini tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Genellikle mide ekşimesi ve hazımsızlık anlamına gelir, ancak aynı zamanda ishal, gaz, şişkinlik veya kabızlık içerebilir. Bu koşullardan herhangi birinin en yaygın nedenleri, yağ oranı yüksek veya yoğun işlenmiş yiyecekleri yemektir. Bu durumda, bu gıdalardan kaçınmak semptomları hafifletebilir.
En sık rastlanan formlardan herhangi birinde yedikten sonra mide rahatsızlığı yaşarsanız, reçetesiz satılan ilacı kullanmak en faydalı çözüm olabilir. Bu, özellikle belirli yiyecekleri yedikten sonra acı çekiyorsanız geçerlidir. Bizmut subsalisilat, çeşitli semptomları bir dozajla tedavi ettiğinden, deneyebileceğiniz en yaygın ve etkili ilaçlardan biridir.
Yedikten sonra en uzun süreli veya sık görülen mide rahatsızlığı, belirli bir tıbbi durumun göstergesi olabilir. İrritabl bağırsak sendromu ve asit reflü hastalığı da dahil olmak üzere sık sık rahatsız mide yol açabilecek çeşitli hastalıklar vardır. Bu koşulların çoğu ilaç ve diyet değişiklikleri ile tedavi edilebilir. Yemek yedikten sonra mide rahatsızlığını önlemek için, yağlı yiyecek, alkol ve tatlı tüketimini sınırlamanız gerekir. Ağır işlenmiş yiyecekler ayrıca mide rahatsızlığına neden olabilir.
Ayrıca bazı sebzeleri içeren bir yemeği yedikten sonra biraz şişkinlik yaşayabilirsiniz. Bu yiyeceklerden kaçınılmamalıdır, fakat eğer bunlara alışmazsanız, vücudunuzun uyum göstermesi zaman alabilir. O zamana kadar rahatsızlığı gidermek için ilaç alabilirsiniz. İlk etapta gaz veya şişkinlikten korunmak için sindirim enzimleri almayı da düşünebilirsiniz.
Mide bulantısı ile mücadele ederken, özellikle mide bulantınız varsa, zorlayıcı fiziksel aktivitelerden kaçının. Ayrıca, özellikle günlük ürünler gibi sindirimi zor olabilecek herhangi bir şeyi yemek veya içmekten de kaçınmalısınız. İshal veya kusma yaşıyorsanız, bol miktarda su veya elektrolit içeren içecekler içerek susuz kaldığınızdan emin olun. Uzun süreli kusma ve ishal dehidratasyona neden olabilir ve bir doktor tarafından araştırılmalıdır.
