Bir fıtıklaşmış disk, omurlar arasındaki jel benzeri sıvı kırıldığı ve yerinden sızdığı zaman meydana gelir. Bu olduğunda, spinal disk, omurun yanından geçen sinirlere baskı yaparak ciddi fıtıklaşmış disk ağrısına neden olur. Fıtıklaşmış disk ağrısı, ilaç tedavisi ve fiziksel rehabilitasyonun bir kombinasyonu ile tedavi edilir, ancak daha ciddi vakalarda fıtığı onarmak için ameliyat gerekebilir. Fıtıklaşmış disk ağrısı ne kadar hafif veya şiddetli olursa olsun, fıtığın aynı veya farklı bir omurilikte tekrar oluşmasını önlemek için günlük hareketlerin bir modifikasyonu olabilir.
Sıklıkla fıtıklaşmış disk ağrısı, bir tür travmatik yaralanmadan veya spor yaralanmasından kaynaklanır. Bu durumda, fıtıklaşmış disk ağrısının tedavisinde ilk adım, yaralanmayı iyice dinlendirmektir. Bu dinlenme birkaç günden birkaç haftaya kadar uzayabilir, çünkü herniasyon kendini yeterince zaman vererek çözebilir. Yaralanma hareketliliği bu süre boyunca sınırlandırılmalıdır ve ağrıyı gidermek için reçetesiz ağrı kesiciler kullanılabilir. Eğer reçetesiz satılan ilaçlar işe yaramazsa, ağrı şiddetli ise, daha güçlü bir reçete için doktora gidebilirsiniz.
Çok ağır vakalarda, herni diskin tüm semptomları ve ağrıyı tamamen çözmek için cerrahi bir işleme ihtiyacı olabilir. Bu son çare olarak düşünülmeli ve genellikle sadece rüptürü, hastanın ağrılı bağırsaklarını kontrol edemediği kauda ekina sendromu gibi nörolojik sorunlara neden olması, cinsel organlardaki uyuşukluğun sabit olması veya tekrarlanması ve bacakların oluşması halinde meydana gelmesi gerekir. zayıf ya da uyuşuk Bunlar daha büyük bir sorunun ciddi belirtileri olarak kabul edilir ve spinal disk cerrahi olarak çıkarılır.
Neredeyse tüm fıtıklaşmış disk ağrısı vakalarında, fiziksel rehabilitasyon önerilmektedir. Bu rehabilitasyon genellikle fıtıklaşmış diski spesifik olarak hedeflemez; bunun yerine, gelecekte fıtıklaşmış bir disk riskini azaltmak için omurganın geri kalan kısmını stabilize etmeyi amaçlar. Terapi, düzenli bir germe rutini ile birlikte, bel, kalça, uyluk ve midede kasları geliştiren ve koruyan bir çekirdek antremanı ile birleştirilebilir. Bu kaslar öncelikle omurganın desteklenmesinden ve gün boyunca ve fiziksel aktiviteye katılırken düzgün şekilde hizalı bir konumda kalmasını sağlamaktan sorumludur. Bir duruş sandalyesinde oturmak gibi günlük aktivitelerin ağrıya katkıda bulunmamasını sağlamak için duruş eğitimi de gerekli olabilir.
