Mide bulantısı ve yorgunluk sayısız nedene sahip olabilir ve şiddet derecesi hafif ila şiddetli arasında değişebilir. Bu koşulların etkili bir şekilde tedavi edilmesi, hastalığın kaynağının tanımlanmasını gerektirir ve ev ilaçları ya da profesyonel tıbbi müdahale ile sağlanabilir. Bu koşullar birbirinden bağımsız veya birlikte olabilir. Yaygın tedaviler arasında yeterli miktarda dinlenme, olabildiğince temiz sıvılar içmek, yüksek miktarda proteinli yiyeceklerden oluşan basit bir diyet yemek ve bulantı önleyici ilaçlar almayı içerir.
Bulantı, çok sayıda farklı tıbbi sorunların veya çevresel koşulların sonucu olabilir. En sık rastlananlar arasında hamilelik, harekete bağlı hastalık, gıda zehirlenmesi ve enfeksiyon bulunur. Diğer nedenler arasında safra kesesi taşları, kanserler, ağrı, kafa travması ve stres veya yiyecekle ilgili konular dahil olmak üzere psikolojik sorunlar bulunmaktadır. Hamilelik veya hareket nedeniyle oluşan bulantı, genellikle kraker veya tost gibi küçük, kuru bir yemek yiyerek tedavi edilebilir. Bu, midenin yerleşmesine yardımcı olur ve hastalık genellikle gelişmeden önce tüketilirse daha da etkilidir.
Enfeksiyon veya gıda zehirlenmesi nedeni olduğunda, ılımlı miktarlarda berrak sıvı tolere edilinceye kadar gıdadan kaçınılmalıdır. Bulantı ve halsizliğe ve diğer komplikasyonlara yol açabilecek dehidratasyonu önlemek için sıvı alımı kademeli olarak arttırılmalıdır. Bazı kanser tedavilerinin mide bulantısını içeren yan etkileri olabilir. Bu yan etkileri gidermek için mide bulantısı önleyici ilaçlar verilebilir, ancak bol bol dinlenip sık yemek, küçük öğünler de önemlidir. Kusmaya, mide bulantısına ve yorgunluğa neden olan herhangi bir kafa travması en kısa sürede bir doktor tarafından değerlendirilmelidir.
Yorgunluk stres, hamilelik, enfeksiyon, aşırı zorlama veya aşırı sıcaktan kaynaklanabilir. Yorgunluk belirtileri baş dönmesi, baş ağrısı, mide bulantısı, kramp ve konuşma bozukluğudur. Isı tükenmesi tedavi gerektiren ciddi bir tıbbi durumdur, ancak diğer birçok tükenme kaynağı evde de ele alınabilir. En önemli ilaç yeterli dinlenme ve hidrasyondur. Ayağınızla hafifçe yükseltilmiş olarak yatmak kanın ekstremitelerden kalbe dönmesini sağlar ve enerji seviyelerinin artmasına yardımcı olur.
Bulantı ve halsizlik evde etkili bir şekilde tedavi etmek için yeterince hafiftir, ancak hızlı bir şekilde ciddileşebilir ve profesyonel tıbbi müdahale gerektirebilir. Herhangi bir bilinç kaybı, üç günden fazla kusma, kusmayla kan veya hızlı kalp atış hızı, uzman bir uzman tarafından değerlendirilmelidir. Bu koşullar küçük çocuklarda mevcutsa, ciddi komplikasyonları önlemek için en kısa sürede tıbbi yardım almak önemlidir.
