Sakroiliak Eklem Ağrısını Nasıl Tedavi Ederim?

Sakroiliak eklem ağrısının tedavisi genellikle bir doktordan yardım gerektirir. Bununla birlikte, geçici bir rahatlama sağlamak için sakroiliak eklem ağrısını tedavi etmek mümkündür. Acil rahatlama için, acı çeken bölgeye buz uygulayın. Sakroiliak ağrı tipik olarak bel ve kalçada meydana gelir, ancak kalçalara, bacağın aşağısına veya kasıklara kadar uzanabilir.

Sakroiliak eklem ağrısını tedavi etmenin bir başka yolu dinlenmektir. Dinlenmek sakroiliak ağrıya neden olan iltihaplanmanın hafifletilmesine neden olabilir. Dinlenme sakroiliak eklem ağrısına bağlı ağrıyı hafifletmenin bir yolu olsa da, hareketsiz hale gelmek için bir bahane değildir. Ağrınız kontrol altına alındıktan sonra, egzersiz ve özellikle germe, ağrıları azaltabilir.

Buz ve dinlenmeyi denedikten sonra sorun devam ederse, sağlık hizmeti sağlayıcınızı ziyaret etmeniz gerekebilir. Sağlık uzmanlarının sakroiliak eklem ağrısını etkili bir şekilde tedavi etmeleri için çeşitli seçenekler vardır. Enjeksiyonlar genellikle doktorlar tarafından yapılan ilk tedavidir. Enjeksiyonlar, etkilenen bölgedeki şişliği azaltan ağrı kesiciler veya kortizon içerebilir.

Sakroiliak eklem boyasını tedavi etmenin diğer bir yöntemi, hekimin etkilenen eklem bölgesine iki iğne yerleştirdiği bir işlem olan bipolar radyofrekans nörotomidir. İğnelerden bir elektrik akımı geçirilir. Bu işlem, ağrı mesajını bloke ederek, sinirleri beyinde ağrı duyumları ileten lezyonlar bırakır.

Sakroiliak eklem ağrısını tedavi etmek için alternatif bir terapi kayropraktik manipülasyondur. Kayropraktik çalışma sakroiliak eklem problemleriyle ilişkili ağrıyı sıklıkla azaltabilir hatta ortadan kaldırabilir. Bazı durumlarda, bu rahatsızlıkla ilişkili ağrıyı etkin bir şekilde tedavi etmek için cerrahi gereklidir. Bu durum için mevcut birçok farklı tedavi vardır ve tedavi ile ağrı çekmeye devam ederseniz, ağrının başka bir şeyle ilgili olduğunun bir işareti olabilir. Siyatik gibi sırt problemleri genellikle en azından başlangıçta sakroiliak eklem ağrısı ile aynı veya benzer semptomlara sahiptir.

Sakroiliak eklem ağrısının acısı yönetildikten sonra sağlık uzmanınız, sakroiliak eklem üzerinde zorlanma yaratabilecek egzersiz, germe veya faaliyetler gerçekleştirmeden önce derin ısı uygulamanızı önerebilir. Sakroiliak eklem ağrısı, dejeneratif veya romatoid artrit, hamilelik veya mevcut alt bacak ağrısından kaynaklanan telafi sonucu gelişebilir. Sakroiliak ağrı, bir araba kazasından sonra veya bazı sporlara katılmak gibi aşırı kıvrılma veya bükülme sonucu da gelişebilir.