Arı sütü, hemşire arıların salgıladıkları ve bebek arıları ile ana arıları besledikleri bir maddedir. Büyüklükleri ve uzun ömürleriyle bilinen ana arılar, bu maddeyi ana diyetleri olarak tüketirler. Birçok insan, gebe kalmaya çalışırken arı sütü takviyesi kullanır, ancak doğurganlık için arı sütü almanın etkinliği sorgulanabilir. Birkaç önemli besin maddesi içermesine ve arı üremesinde önemli olmasına rağmen, insan anlayışı üzerinde herhangi bir etkisi olduğuna dair bir kanıt yoktur. Yararlı ya da başka türlü olduğunu gösteren kesin çalışmalar bulunmadıkça, bazı insanlar "zarar veremez ama yardım edebilir" duruşu alırlar.
Bu maddeye süper gıda denir, bu da hastalıklarla mücadele eden yüksek miktarda besin içermesi anlamına gelir. Arı dünyasında arı sütü arı larvalarına beslenir ve ana arıların iyi beslenmesini ve her gün binlerce yumurta üretmesini sağlar. Arı sütü ve doğurganlık arasındaki bağlantıdan sorumlu olan bu niteliklerdir. Bazı insanlar bu maddenin beslenmede çok yüksek olduğu ve kraliçe arılar üzerinde bu kadar derin bir etkiye sahip olduğu için insan üremesinde de olumlu bir etkisi olması gerektiğine inanıyor. Ancak bilim adamları, insanlarda doğurganlık için arı sütü kullanmanın değerini ispat etmediler.
Pek çok insan doğurganlık için arı sütü kullanmanın, hamile kalma için çok önemli olan hormonları dengelemeye yardımcı olduğuna inanır. Bu maddeyle takviye etmenin yumurtlama sırasında daha güçlü yumurtlama veya daha olgun bir yumurta ile sonuçlandığını iddia ederler. Bazıları ayrıca, maddenin döllenmiş bir yumurtanın implantasyonu için kritik olan hormonları dengelemeye yardımcı olabileceğine ve döllenmiş yumurtanın gelişebileceği, besin açısından zengin bir uterin astar sağladığına inanmaktadır. Ek olarak, bazıları sperm üretimi gibi erkeklere de yardımcı olabileceğini iddia ediyor.
Arı sütünün doğurganlık için etkinliğinin kesin bir kanıtı olmamasına rağmen, bazı çalışmalar bu iddiaların bazılarının doğru olduğuna dair kanıtlar üretti. Örneğin, bazı çalışmalar, arı sütü ve arı poleninin sperm sayısını artırabileceğini ve düzensiz adet döngüsünü düzeltmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir. Bazı hayvan araştırma çalışmaları, hamilelik oranlarında iyileşme olduğuna dair kanıt sağlamıştır. Ancak, kesin bulgular elde edilinceye kadar, birçok kişi zarar veremeyeceği fikrine dayanarak denemeye karar verir ve bazı kadınlar bir çocuğu gebe bırakma çabalarına yardımcı olduğunu iddia eder. Ek olarak, bazı naturopatik uygulayıcılar doğurganlıklarını geliştirmeyi ümit edenler için bunu tavsiye ederler.
