Ağrılardan sonra, doğumdan ve doğumdan sonra ortaya çıkan acı kasılmaları vardır. Bu ağrılar doğumdan birkaç gün sonra ortaya çıkabilir ve tamamen doğaldır ve endişe nedeni değildir. Kadınlar ayrıca ağrı sonrası yaşamazlarsa endişelenmemelidir, çünkü bazen kasılmalar farkedilmez. Ağrılar son derece ağrılıysa veya bir haftadan fazla devam ederse, uterusun çalıştığı açılmamış doku gibi kasılmalara neden olabilecek olası komplikasyonları araştırmak için bir doktora, hemşireye veya ebeye başvurmak iyi bir fikir olabilir. kurtulmak.
Hamilelik sırasında, vücuda büyüyen cenini barındıran ve doğum için hazırlandığı için bir çok şey olur. Rahim, 25 kat daha büyüklükte büyür. Doğumdan ve doğumdan sonra uterus normal boyutuna geri çekilmelidir. Bu, yaklaşık dokuz ay süren gerginlik dikkate alındığında oldukça etkileyici bir başarı olan dört ila altı hafta sürer. İlk birkaç gün, uterus küçülmeye başladığında kadınlar acı verici kasılmalar yaşayabilir. Bazen rahim, doğumdan sonra geride kalan kan pıhtılarının atılmasını da sağlar.
Kadınlar bazen emzirme döneminde ağrıların daha yoğun olduğunu fark eder. Bunun nedeni emzirmenin uterus kasılmalarını tetikleyen oksitosin hormonunun salınımını uyarmasıdır. Ağrılar sonrası art arda gelen her doğum ve doğum eyleminde daha yoğun olma eğilimindedir. İlk kez anne için çok ılımlı olabilir, beş kez doğum yapan bir kadın için daha yoğun olabilir.
Ardışık gebeliklerde ağrı sonrası ağrıların şiddetli olmasının nedeni uterusun zaman içinde tonunu kaybetmesidir. Rahim, hamilelik ve doğumla birlikte genişleyebildiği ve büzüşebileceği şekilde yüksek derecede esnek olacak şekilde tasarlanırken, sınırları vardır ve hamilelik sırasında tekrarlanan gerilmeler uterusun boyutunun küçülmesini zorlaştırır.
Kadınların ağrı sonrası ağrı konusunda yardımcı olabilecekleri birkaç şey var. Bazıları mide altında bir yastıkla yüzüstü yatmanın veya uterusu yeniden konumlandırmak için dört ayak üzerine çömelmenin ve kayaların çömelmesine yardımcı olur. Mesaneyi boş tutmaya çalışmak, böylece rahim aleyhine baskı yapmamaya yardımcı olur ve bazı kadınlar da nazik karın masajından yararlanır. Doğum sonrası masaj ile sertifikalandırılmış bir masaj terapisti bu hizmeti sağlayabilir ve kadınlara kendi kendine masaj yapma becerilerini öğretir. Bir doktor onaylarsa, ağrının üstesinden gelmek için ibuprofen gibi bir ilaç kullanılabilir.
