Bazen çeşitli nedenlerden dolayı eklemlerde tendon denilen küçük lifli yapılar şişer. Tendonit, bu bölgeye özgü iltihabın tıbbi terimidir. Tendonit rahatsızlığını tedavi etmek için doktorlar hastalara günlük aktivitelerini değiştirmelerini tavsiye eder. İmmobilizasyon, soğuk algınlığı tedavisi ve ilaçlar da farklı tendonit tedavisi türlerine dahildir. Genellikle, kronik semptomlar için hastalar fizik tedavi gibi tendonit tedavilerine ve en aşırı durumlarda ameliyat olur.
Tendonit tedavisi tipik olarak hasta çok semptomatik hale geldiğinde gereklidir. Tendonit belirtileri iltihap sorunu olan her insanda genellikle değişecektir. Bireyin etkilenen eklemlerinde şişme genellikle en önde gelen tendonit semptomlarından biridir. Ek semptomlar ayrıca sık sık şişmiş tendonların eklemlerindeki veya etrafındaki ağrı ve hassasiyeti de içerecektir.
Genel olarak, bireysel etkinliklerin ve dinlenme durumunun değiştirilmesi, en yaygın kullanılan tendonit tedavisi türlerinden ikisidir. Tipik olarak, tendonit tarafından etkilenen vücut kısmına baskı veya stres uygulayacak aktivitelerden kaçınılması önerilir. Örneğin, dizde tendonitli kişiler, diz üzerinde fazladan baskı oluşturacak etkinliklere katılmama konusunda uyarılabilir. Bu, diz çökmeyi, bükülmeyi veya iltihaplı dizlerde çok fazla zaman geçirmeyi içerebilir. Ek olarak, dinlenmeniz de tavsiye edilir, bu nedenle mümkün olduğunda tendonit ile etkilenen vücut kısmı dinlendirilmelidir.
Genellikle, tendonit tedavisi immobilizasyonu içerecektir. Bu, birkaç farklı nedenden dolayı yapılabilir. İmmobilizasyon, tendonit tedavi planının bir parçası olabilir çünkü etkilenen eklemin immobilizasyonu genellikle eklem hareketini sınırlayacaktır. Eklem içindeki hareketi sınırlandırarak, bu sadece ağrı gibi en şiddetli tendonit semptomlarından bazılarını hafifletmekle kalmayabilir, aynı zamanda mobilizasyon daha fazla travmayı da önleyebilir. Çoğu durumda, immobilizasyon amacıyla ateller ve birkaç farklı tipte tel kullanılır.
Tendonit tedavisinde soğuk terapi de kullanılabilir. Kullanılabilecek tam soğuk algınlığı tipi değişebilir. Farklı hastalar farklı soğuk tedavi türlerinden faydalanabilir. Bazı hastalar için şişmiş eklemlere buz paketleri uygulanması, tendonit ağrısı ve rahatsızlığı için çok faydalı bir tedavi olabilir.
İlaçlar ayrıca düzenli olarak tendonit tedavisi şeklinde de verilir. Doktorlar genellikle tendonitin neden olduğu iltihaplanma, ağrılı eklemler ve şişliği tedavi etmek için pek çok nonsteroid anti-enflamatuar ilaç (NSAID) türünden birini reçete eder. Enjeksiyonlar da kullanılabilir. Örneğin, hafifletici ağrıları olan bazı hastalara steroid enjeksiyonları gibi özel enjeksiyonlar verilebilir. Bu enjeksiyonlar genellikle hem şişliği hem de eklem ağrısını hafifletir.
Tendonit tedavileri ayrıca germe veya diğer egzersiz türlerini içerebilir. Bu nedenle, tendonitli birçok kişi, etkilenen eklemlerin çalışmasına yardımcı olmak için fizyoterapistedir. Ek olarak, bir hasta tendonit semptomlarını zayıflatan bir acı çekiyorsa, sorunu düzeltmek için bir çeşit ameliyat gerekebilir.
